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            腰痛厲害時應采取哪些有效措施

            慢性腰背痛

            腰痛的厲害怎么辦

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              內科

              腰痛厲害可能由多種原因引起,如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、泌尿系統(tǒng)疾病、女性生理期等。 1.腰肌勞損:長期彎腰勞作或姿勢不良,導致腰部肌肉緊張、損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主,可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2.腰椎間盤突出:腰椎間盤退變,纖維環(huán)破裂,髓核突出壓迫神經。需臥床休息,佩戴腰圍,口服甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3.腰椎骨質增生:腰椎關節(jié)老化,骨刺形成。可通過物理治療如紅外線照射緩解,疼痛明顯時服用布洛芬緩釋膠囊。 4.泌尿系統(tǒng)疾病:如腎結石、腎盂腎炎等,除腰痛還可能有尿頻、尿急等癥狀。針對病因治療,炎癥使用抗生素如左氧氟沙星,結石根據(jù)情況選擇藥物排石或手術。 5.女性生理期:盆腔充血可致腰痛,注意保暖,避免勞累,必要時服用元胡止痛片。 腰痛厲害時不要盲目自行處理,應及時就醫(yī),明確病因后進行針對性治療。同時,日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿,加強腰部鍛煉。

              2024-10-22 13:35
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內科

              你好,腰部痛的原因很多,可能是腰肌勞損,腎結石,腰椎間盤突出,腎虛等原因引起的.建議你到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院骨科做個檢查,做個腎輸尿管B超,排除結石的可能.再做個腰部X光片或者MRI,排除腰椎間盤突出的可能.如果檢查沒有異常,可以考慮是腰肌勞損或者是腎虛,建議去看中醫(yī),辯證治療.對于慢性腰痛持續(xù)不斷的,可常服一些固腎壯腰的中成藥,如六味地黃丸,腎氣丸,十全大補丸等,可根據(jù)體質和病情適當選用.醫(yī)生詢問:具體是腰部哪個位置酸痛?兩側還是一側?

              2024-10-22 13:35
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              理療科

              腰痛的原因很多:如腰痛不能直者,腰痛不能府者,腰痛而不上者,腰痛廉頭痛,腰痛足直痛,背骨痛(腰椎盤突出),腰腿痛,腰腿筋骨痛,肝腎兩虛也是腰痛胸悶(肝炎)對你所說的病情來了解,很有可能是腰椎盤突出癥.注意避免過多地食用生泠寒濕的食物,即使在夏天,也不宜多飲冰凍的飲料.對于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次進食太多.對于慢性腰痛持續(xù)不斷的,可常服一些固腎壯腰的中成藥,如六味地黃丸,腎氣丸,十全大補丸等,可根據(jù)體質和病情適當選用.

              2024-10-22 13:35
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              我不是腰痛!是屁股上面痛、腰旁邊,我都快瘋!平時疼還能忍受、今天逛街買秋裝、天啊!疼死了!都快不能動了!我再喝孕婦奶粉有鈣的啊!怎么還會因為是缺鈣嗎?哎

              2024-10-22 13:35
            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫(yī)師

              威縣婦女兒童醫(yī)院

              二級甲等

              外科

              引起腰痛的原因有很多,建議到醫(yī)院檢查一下,確診后再對癥治療,多數(shù)腰痛是由于長期不合理姿勢積累引起腰椎曲度過大,導致后腰部位受力過大而致慢性損傷,所有也稱為姿勢性腰痛,時間久了會導致要椎間盤突出。所以,醫(yī)學界一致認為矯正姿勢是腰痛康復治療的關鍵和核心,椎間盤突出也是一樣。目前公認效果較好的是倒走,姿勢不當者多重心靠前,倒走時能強制人體重心后移,矯正脊柱的過度彎曲,只是倒走不容易堅持,也不太安全。倒走時要選擇安全的場地,穿平底鞋,小步子慢走效果最好。站立的時候也可以想辦法強制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處于前高后低的狀態(tài),同樣可以強制重心后移,可以體驗一下,體驗時間越長越好,如果感覺癥狀有減輕,可以考慮選用負跟鞋,更方便容易堅持,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同,同樣是強制重心后移。在日常生活中堅持使用,就等于把強制重心后移的姿勢矯正延伸到日常生活之中,可作為倒走的替代,且更安全,更有利于效果的鞏固,與現(xiàn)有的治療康復方法都不矛盾,還具有補充、強化和鞏固的作用,而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心,負跟鞋是一個最簡單的方法。負跟鞋在發(fā)達的歐美國家比較常見,被稱為“地球鞋”。在日本最為普及,特別是腰痛患者,對此好評如潮。在國內,有些三甲醫(yī)院可以買到,可以向專家咨詢。同時注意不要穿任何帶跟的鞋,高跟鞋容易導致和加重腰痛是常識,中跟鞋也一樣,只是害處小一些而已,沒有得到應有的重視。腰痛期間不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛是公認的,中跟鞋也一樣,只是程度的差異,五十步笑百步的關系,中跟鞋有益健康的說法是偽科學,患者需要足夠的重視。倒走的時候,更不要用帶跟的鞋,不利于倒走,效果差,還容易摔倒。長期的姿勢性腰痛,容易導致椎間盤突出的發(fā)生,后果比較嚴重,而且椎間盤突出康復的根本方法也是矯正姿勢,尤其是矯正重心。更多可以參考:大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵》

              2024-10-22 14:35
            就醫(yī)問藥

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            什么是慢性腰背痛?   腰背痛是指腰背、腰骶和骶髂部的疼痛,有時伴有下肢感應痛或放射痛。因腰背痛絕大多數(shù)表現(xiàn)在下腰椎和腰骶、骶髂部。腰背痛是人類脊柱最常見的疾患。腰背部皮膚、皮下組織、肌肉、韌帶、脊椎、肋骨、脊髓和脊膜之中的任何的一種組織的病變均可引起腰背痛。 查看全文»

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            • 杜冬萍

              主任醫(yī)師 副教授

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              主任醫(yī)師

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            劉清和 / 主任醫(yī)師

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