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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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，單單吃水果不會讓人體得到全面的營養。減下來皮膚會很松。科學的減肥就是要讓體內增補全面均衡的營養，讓身體更有能量消耗脂肪（在這個基礎上控制熱量攝入來到達減肥目的。盂積水；如壓迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水腫。因為人體只有在自身營養均衡的前提下才會分化脂肪，不然減去的是水分和肌肉）。這樣的減肥要領才華夠包管不會反彈，才是最健康的。更多疑問歡迎繼續咨詢。
2016-07-08 22:05
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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單單吃水果不會讓人體得到全面的營養。減下來皮膚會很松。科學的減肥就是要讓體內補充全面均衡的營養，讓身體更有能量消耗脂肪（在這個基礎上控制熱量攝入來達到減肥目的。因為人體只有在自身營養均衡的前提下才會分解脂肪，否則減去的是水分和肌肉）。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈，才是最健康的。更多疑問歡迎繼續咨詢。
2016-07-08 22:12
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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適當的有氧運動會加快代謝。更多疑問歡迎點擊姓名，直接咨詢。
2016-07-08 22:19
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