過度肥胖的人就需要減肥了。一定要減肥，也要采取行動的。如果不能采取減肥的行動，就不容易減肥成功的。如果是便秘引起的肥胖。可以用決明子泡水，有通便，減肥，降脂的作用。如果是因為懶惰，不愿運動引起的肥胖，就要多鍛煉身體，可以多跑步運動，可以做廣播體操。

，減肥要領很多。在選擇減肥要領時應以物理減肥和減少飲食為主。不該該以口服藥物為主。常用減肥要領有：①預防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術減肥；⑨推拿減肥；⑩電子減肥。其中藥物減肥不可泛用。藥物減肥是在以上理化減肥的基礎上效果欠安最后才接納的一種減肥要領。藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進法。藥物減肥有許多副作用，白帶常規檢查：

告訴你個長期的方法不過短期內效果也一樣很好的1飲食多吃瓜果蔬菜要在晚上盡量多吃生拌菜少吃精米精面多吃五谷雜糧肉類食物可以吃水煮的可以放心大膽的吃保你越吃越瘦的呵呵可以喝點濃濃的烏龍茶不喜歡的話可以用荷葉泡茶喝可以弄點甜甜的荷葉哦另外可以晚上吃點生羅卜最刷小肚子了不過不要多吃2.瑜伽瘦身每天晚上30分鐘我一朋友就是常年堅持瑜伽每天半個小時吃什么都不胖的

，減肥藥主要減去的是你的肌肉和水份.一般效果都不大.減肥其實重要的不是什么產品，而是專業的指導，二、長期存在的輸卵管卵巢炎或嚴重的宮頸炎可以導致慢性子宮內膜炎。　　教會你以后如何管理自己的體重才是基礎！更多健康知識直接點擊咨詢觀察.孕婦患有內科疾病如心臟病、肺結核、高血壓、重度貧血等，應提前住院，由醫生周密監護，及時掌握病情，及時進行處理。

減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功！

，你好，你的情況建議運動減肥，婦科b超檢查項目8：婦科非贅性腫物：如卵泡囊腫、黃體囊腫、黃素化囊腫、多囊卵巢、卵巢血腫、卵巢冠囊腫。建議你經常的加入體育熬煉，多跑步練習仰臥起坐就可以B超檢查：檢查卵巢腫瘤、子宮內膜異位、子宮肌瘤等疾病。