1首先我覺得說夢話不是一種病，我個人覺得我們可以在睡覺吃些降火的食物，可以吃少量水果，飲食注意規律，不要亂吃，多餐，晚飯最好不要吃刺激性的食物，個人覺得睡覺前善于幻想也是不錯的，想象自己離開身體，然后慢慢入睡。2 還有可能是神經衰弱的表現,建議調節下生活節奏,緩解一下壓力,加強鍛煉也是必要的，相信自己慢慢會好的，其實這也不是什么病，慢慢的就恢復了3 我們得明白晚上說夢話比較多一般是由于心火過旺,肝火過熱及精神緊張所致.或許是白天我們壓力過大導致，所以如果出現這種情況，建議放松心情，白天的事白天解決不要帶到晚上4 現在的我白天心情好了，晚上自然不會說夢話了，希望大家按照這些方法試試

晚上睡覺總是說夢話，有可能是出現了植物神經功能紊亂或者是腎虛的原因，需要及時的進行中醫的辯證，根據病情來選擇治療方式，大多數說夢話可以選擇口服健腦補腎丸和安神補腦液等對癥治療，養成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，尤其是在晚上睡前不能喝茶喝咖啡。

，你好，引起說夢話的原因很多，如何診斷生殖器結核？有可能是壓力過大，精神緊張誘發的.因此經常說夢話的人一定要加強熬煉，同時更要注意休息，調理勞動，生活所帶來的壓力可能是神經衰弱的體現，陰道檢查：查看陰道黏膜表面是否光滑，質地是否正常，有無出血點，陰道分泌物的性狀及氣味是否正常。　　只需調解一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些熬煉，問題會慢慢好起

你好！說夢話可能是神經衰弱或個人體質的原因，可以服用安神補腦液試試看

你好說夢話一般不會演變成夢游