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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊川 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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影響身高的因素眾多,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2016-07-16 02:00
1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,父母身高對(duì)子女有一定影響。
2.營(yíng)養(yǎng):均衡飲食,攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于長(zhǎng)高。
3.睡眠:充足睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng),如籃球、跳繩等。
5.內(nèi)分泌:激素水平穩(wěn)定對(duì)身高增長(zhǎng)很重要。
17歲仍有長(zhǎng)高可能,但需改善不良習(xí)慣,保證營(yíng)養(yǎng)和睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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你好;必需要看你的骨骼閉合情況,飲食要補(bǔ)充的蛋白質(zhì)、鈣和維生素,魚(yú)、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物,
2016-07-19 11:04
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這個(gè)情況下需要看遺傳性影響和拍片檢查看看是不是骨骺線閉合 。需要拍片檢查看看和多活動(dòng)鍛煉和多吃蔬菜水果 。需要遵醫(yī)囑檢查以后確定是否有繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育期間 、
2016-07-23 15:38
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