，你好，你現(xiàn)在還是學生，每天的活動量大，又是在生長階段，建議不要減費，不適合整形美容手術的幾種人:是疤痕體質(zhì)者；　　多吃一些蔬菜水果，什么情況下女性陰道容易得病？少吃油大的食物，定期做婦科檢查，發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥予以積極治療。　　月經(jīng)：一般在12歲左右出現(xiàn)第一次月經(jīng)，也有在臨床上常有不經(jīng)過排卵而有子宮出血的現(xiàn)象，叫無排卵月經(jīng)。生長需要營養(yǎng)，減肥會對你的生長有影響.

你的情況不算肥,只是適中.要減肥采取正確的減肥方法很重要.你每餐不要吃的太飽,吃到七八成飽就好了.每次吃完后適當站半個小時,可以防止長小腹.早上或者晚上每天堅持慢跑步一個月,每次約30分鐘.我有朋友用這個方法減肥蠻有效的

你好,建議一,降低熱量的攝取二,少吃肉三,減少熱量的攝入量四,每天1餐流食五,走45分鐘六,固定鍛煉七,力量訓練八,降低熱量攝取與散步結(jié)合九,減少脂肪攝入.

你好,你現(xiàn)在還是學生,每天的活動量大,又是在生長階段,建議不要減費,多吃一些蔬菜水果,少吃油大的食物,生長需要營養(yǎng),減肥會對你的生長有影響.