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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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針灸減肥常用的穴位有天樞穴、中脘穴、足三里穴、豐隆穴、陰陵泉穴等。 1.天樞穴:位于肚臍旁開 2 寸,可調節胃腸功能,促進代謝。 2.中脘穴:在上腹部,前正中線上,當臍中上 4 寸,能調理脾胃,增強消化。 3.足三里穴:在小腿外側,犢鼻下 3 寸,具有補中益氣、通經活絡的作用。 4.豐隆穴:位于外踝尖上 8 寸,條口穴外 1 寸,可化痰祛濕,幫助減肥。 5.陰陵泉穴:在小腿內側,脛骨內側髁下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中,有利水消腫的功效。 需要注意的是,針灸減肥需要由專業的針灸師進行操作,且應配合合理的飲食和適量的運動,才能達到理想的減肥效果。
2024-10-22 13:48
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回答2
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王彬 主治醫師
南陽兒童醫院
其他
整形美容科
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減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
2024-10-22 13:48
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好,對于脾胃肝腎都有調理的.針灸減肥的穴位一:足三里,足三里位于犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴處開1橫指.取穴時,正坐或仰臥屈膝,于犢鼻穴直下3寸,距脛骨前嵴約1橫指,當脛骨前肌上取穴.對足三里穴進行刺激能健脾和胃,調補氣血,健體美容.針灸減肥的穴位二:血海,血海位于髕骨內上緣上方6~7毫米處.取穴時,患者屈膝,醫者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣2~5指,向上伸長,拇指約呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位.對血海穴進行刺激可以健脾化濕,活血調經,調和氣血,散風祛濕.針灸減肥的穴位三:三陰交.三陰交位于內踝高點上方3寸,脛骨內側面的后緣上.取穴位時,正坐或仰臥,沿內踝尖直下3寸,于脛骨內側面后緣取穴.對三陰交進行刺激能夠滋肝益腎,健脾利水,益脾化濕.
2024-10-23 01:57
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