天天吃蔬菜沙拉和水果沙拉對健康既有好處也可能存在一些潛在問題，如營養不均衡、消化問題、糖分攝入、食品安全、過敏風險等。 1.營養不均衡：蔬菜和水果富含維生素、礦物質等，但缺乏蛋白質、脂肪等重要營養素。長期單一食用，可能導致營養失衡。 2.消化問題：大量生冷食物可能刺激胃腸道，引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。 3.糖分攝入：部分水果含糖量較高，天天吃可能導致糖分攝入過多，增加肥胖、糖尿病風險。 4.食品安全：若食材處理不當或儲存不佳，易滋生細菌、霉菌，引發食物中毒。 5.過敏風險：某些人可能對某些蔬菜或水果過敏，長期食用易引發過敏反應。 總之，蔬菜沙拉和水果沙拉是健康飲食的一部分，但不宜天天單一食用，應注意搭配其他食物，保證營養均衡，并注意食品安全。

不要過量的食用,有些水果含有的糖分太高也會發胖的,如西瓜,荔枝,桃子等等.

蔬菜,水果,可以天天食用,含有熱量很低,不會發胖的.

你好,根據你的描述,一般是不會的,不要多吃,祝你健康

，蔬菜，水果，可以天天食用，婦科炎癥都與性接觸有關嗎？附件炎：是指輸卵管和卵巢的炎癥。但輸卵管、卵巢炎常合并有宮旁結締組織炎、盆腔腹膜炎，且在診斷時也不易區分。含有熱量很低，不會發胖的.有婦科炎癥會影響懷孕嗎？