手淫上癮是一種較為常見的情況，可能由生理、心理、習(xí)慣、環(huán)境和認(rèn)知等因素導(dǎo)致。需要綜合分析，采取相應(yīng)措施來(lái)調(diào)整。 1.生理因素：青春期激素水平變化可能增加性沖動(dòng)。要保持良好的生活作息，均衡飲食，適度運(yùn)動(dòng)。 2.心理因素：焦慮、壓力等可能通過(guò)手淫來(lái)緩解。可學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想。 3.習(xí)慣因素：長(zhǎng)期形成的頻繁手淫習(xí)慣難以改變。制定規(guī)律的生活計(jì)劃，培養(yǎng)新的興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。 4.環(huán)境因素：不良的網(wǎng)絡(luò)信息或身邊不良影響。減少接觸不良刺激，營(yíng)造健康的生活環(huán)境。 5.認(rèn)知因素：對(duì)性和手淫存在錯(cuò)誤認(rèn)知。通過(guò)正規(guī)的科普渠道，樹立正確的性觀念。 手淫上癮并非不可改變，關(guān)鍵在于認(rèn)識(shí)到問(wèn)題并積極采取行動(dòng)。必要時(shí)可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以恢復(fù)健康的生活狀態(tài)。

你好,這位朋友應(yīng)該是長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致影響了正常的性生活,戒掉再加強(qiáng)體育活動(dòng)會(huì)好起來(lái)的,祝你健康

您好,建議你立刻停止手淫,會(huì)對(duì)你造成很大傷害,有可能就造成你陽(yáng)痿早泄,對(duì)于早泄（男子在房事時(shí)過(guò)早）建議用：韭菜籽半斤炎黃,用黃酒送服,一次2錢,一日三次,服完即痊愈.