上半身胖而下半身不胖可能與多種因素有關，如遺傳、飲食、運動、激素、不良習慣等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因影響，脂肪易在上半身堆積。
2.飲食不當：高熱量、高糖、高脂肪食物攝入過多，易導致上半身肥胖。
3.缺乏運動：尤其是針對上半身的鍛煉不足，會使上半身脂肪堆積。
4.激素失衡：例如雌激素水平變化，可能引起上半身肥胖。
5.不良習慣：長期久坐、彎腰駝背等不良姿勢也會影響脂肪分布。
要改善上半身肥胖，需要綜合調(diào)整生活方式，合理飲食，增加運動，保持良好的姿勢和習慣。必要時可在醫(yī)生指導下采取科學的減肥方法。

您好,您可以每天轉呼啦圈,跳繩,跑步,游泳,練習瑜伽來減掉肚子上的贅肉.多做上身運動,并搭配按摩,加強體育鍛煉,并減少攝入高脂肪食物.針灸減肥也是不錯的選擇,一般不會反彈而且比較健康配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是：不餓不吃,餓了再吃,吃到八分飽即可,不吃甜食及肥肉,土豆,蓮藕,粉條等.

這是典型的蘋果型身材,相對上瘦下肥還是很容易減的,建議規(guī)律三餐飲食,淀粉類不要和蛋白類混著吃,晚上少吃,不進面食,早上吃麥片,抗餓又減脂,還提高了新陳代謝率,祝好運啊.

，最好就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來果腹，再幫助運動熬煉，最快就是到正規(guī)醫(yī)院做吸脂手術，這是立竿見影的，什么是性傳播性疾病，與傳統(tǒng)性病有區(qū)別嗎，傳播途徑有哪些？慢性宮頸炎治療中的注意事項？

最好就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑,再輔助運動鍛煉,最快就是到正規(guī)醫(yī)院做吸脂手術,這是立竿見影的,

飲食與運動相結合是最健康的,減少脂肪的攝入,經(jīng)常吃新鮮蔬菜水果,加強體育鍛煉,經(jīng)常參加戶外運動.