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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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枸杞泡水喝具有多種作用,如養肝明目、滋補肝腎、提高免疫力、抗疲勞、調節血糖等。但一般不能直接減肥。 1.養肝明目:枸杞中含有的胡蘿卜素等成分,能在一定程度上緩解眼睛疲勞,保護眼睛。 2.滋補肝腎:對于肝腎陰虛的人群,能起到滋補調養的作用。 3.提高免疫力:富含多種營養物質,有助于增強身體的抵抗力。 4.抗疲勞:幫助緩解身體的疲勞感,使人更有精力。 5.調節血糖:對血糖有一定的調節作用,但不能替代降糖藥物。 總之,枸杞泡水喝有一定的保健作用,但不能將其視為減肥的主要手段。想要減肥,還需結合合理的飲食和適量的運動。
2024-10-22 12:06
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好枸杞具有補腎明目的功能沒有減肥的作用
2024-10-22 12:06
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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您好,一般的減肥藥物和減肥茶都有一定的副作用,且會反彈枸杞泡水沒有效果,建議您運動減肥,可以每天鍛煉,如跑步,跳繩,打球.控制飲食,減少高脂肪類食物的攝入,多吃水果和蔬菜,保證充足睡眠.
2024-10-22 23:46
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