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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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食用果蔬排毒凈不一定能減肥，減肥效果受多種因素影響，如產(chǎn)品成分、個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)情況、基礎(chǔ)代謝率等。 1. 產(chǎn)品成分：果蔬排毒凈的成分各異，如果主要是膳食纖維和一些低熱量的果蔬成分，可能會(huì)在一定程度上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便，但不一定能直接消耗脂肪。 2. 個(gè)人體質(zhì)：不同人的身體對(duì)這類產(chǎn)品的反應(yīng)不同。有些人可能較為敏感，能產(chǎn)生一定效果；而有些人可能毫無(wú)作用。 3. 飲食習(xí)慣：即使服用果蔬排毒凈，若日常仍大量攝入高熱量、高脂肪食物，也難以實(shí)現(xiàn)減肥。 4. 運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)，僅依靠此類產(chǎn)品，減肥效果通常不佳。運(yùn)動(dòng)能增加能量消耗，促進(jìn)脂肪燃燒。 5. 基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率低的人，減肥相對(duì)困難。即使使用果蔬排毒凈，也需要提高基礎(chǔ)代謝率來(lái)增強(qiáng)減肥效果。 總之，單純依靠食用果蔬排毒凈來(lái)減肥不太可靠。要實(shí)現(xiàn)健康有效的減肥，應(yīng)綜合考慮多種因素，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣。
2024-10-22 13:03
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,一般的減肥藥和減肥茶都有一定的副作用,建議您還是選擇運(yùn)動(dòng)減肥,比如跑步,跳繩,打球.治便秘要多吃粗纖維食物,如韭菜,芹菜.
2024-10-22 13:03
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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，減肥要領(lǐng)很多.在選擇減肥要領(lǐng)時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不該該以口服藥物為主.常用減肥要領(lǐng)有:①預(yù)防性減肥;②運(yùn)動(dòng)減肥;③行為減肥.
2024-10-22 18:54
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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