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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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食用麥芽糖有可能使人長胖,這取決于攝入量、身體代謝情況、活動(dòng)量、飲食整體結(jié)構(gòu)以及個(gè)人體質(zhì)等。 1. 攝入量:若攝入麥芽糖過多,超過身體消耗和代謝的能量,多余的能量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存,導(dǎo)致長胖。 2. 身體代謝:每個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率不同。代謝率低的人,消耗能量少,麥芽糖更易轉(zhuǎn)化為脂肪。 3. 活動(dòng)量:缺乏運(yùn)動(dòng),能量消耗少,麥芽糖帶來的能量易堆積。 4. 飲食整體結(jié)構(gòu):若飲食中高糖、高脂肪食物多,加上麥芽糖,長胖風(fēng)險(xiǎn)增加。 5. 個(gè)人體質(zhì):有些人對糖類的吸收和轉(zhuǎn)化效率高,易因麥芽糖長胖。 總之,麥芽糖本身是一種能量來源,適量食用一般不會(huì)導(dǎo)致長胖,但過量且綜合其他因素可能會(huì)增加長胖的風(fēng)險(xiǎn)。要控制體重,需關(guān)注飲食均衡和適量運(yùn)動(dòng)。
2024-10-22 12:18
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好,如果服用過量會(huì)令人發(fā)胖的,建議您適量服用.
2024-10-22 12:18
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個(gè)和葡萄糖沒有區(qū)別,服用過多還是可以發(fā)胖的.
2024-10-22 12:18
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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會(huì)減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有:①預(yù)防性減肥;②運(yùn)動(dòng)減肥;③行為減肥;④機(jī)械減肥;⑤桑那浴減肥;⑥石膏減肥;⑦石臘減肥;⑧手術(shù)減肥;⑨按摩減肥;⑩電子減肥.其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進(jìn)法.藥物減肥有許多副作用,應(yīng)盡量避免使用.肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要的是容易引起多種疾病,加速衰老和死亡.如何科學(xué)減肥?醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為:科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動(dòng)量,并做到平衡膳食.減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程,需天長日久,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試:1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!
2024-10-22 20:28
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