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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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身高 166 厘米體重 130 斤是否健康，需綜合考慮身體脂肪分布、肌肉含量、基礎代謝率、飲食習慣、運動情況等。 1.身體脂肪分布：若脂肪集中在腹部等內臟周圍，可能增加心血管疾病風險；若均勻分布，相對較好。 2.肌肉含量：肌肉含量高，體重稍重也可能是健康的。 3.基礎代謝率：代謝率高，有助于消耗能量，維持體重平衡。 4.飲食習慣：飲食均衡，控制高熱量、高脂肪食物攝入，對體重和健康有益。 5.運動情況：經常運動能增強體質，促進新陳代謝，利于保持健康體重。 綜上所述，僅依據身高和體重不能完全判斷是否健康。建議定期體檢，關注身體各項指標，保持良好的生活方式。
2024-10-22 11:53
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,你說的情況不要相信這個產品的,效果是不理想的.
2024-10-22 11:53
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好,一般的減肥藥物和減肥茶都有一定的副作用,且會反彈,建議您運動減肥,可以每天鍛煉,如跑步,跳繩,打球.控制飲食,減少高脂肪類食物的攝入,多吃水果和蔬菜,保證充足睡眠.
2024-10-22 12:51
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