愛莉兒減肥方式的有效性不能一概而論，取決于多種因素，如個(gè)人體質(zhì)、飲食控制、運(yùn)動(dòng)配合、使用時(shí)長、是否存在基礎(chǔ)疾病等。 1.個(gè)人體質(zhì)：不同人的新陳代謝速度和身體對(duì)減肥方法的反應(yīng)各異。代謝快的人可能更容易通過這種方式見到效果，而代謝慢的則相對(duì)困難。 2.飲食控制：若在使用愛莉兒減肥的同時(shí)，不控制高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入，減肥效果可能大打折扣。 3.運(yùn)動(dòng)配合：缺乏運(yùn)動(dòng)，僅依靠愛莉兒減肥，效果往往不理想。適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練能增強(qiáng)減肥效果。 4.使用時(shí)長：減肥是一個(gè)漸進(jìn)的過程，使用愛莉兒的時(shí)間過短可能難以達(dá)到顯著效果。 5.基礎(chǔ)疾病：如患有甲狀腺功能減退等疾病，可能影響身體代謝，影響愛莉兒減肥的效果。 總之，減肥是一個(gè)綜合性的過程，不能單純依賴某種產(chǎn)品。在選擇減肥方法時(shí)，應(yīng)綜合考慮自身情況，并在必要時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。

，你好，減肥藥的效果都是很有限的，最好還是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)減肥比較好.