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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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小腿粗可能由多種原因導致，如肥胖、肌肉發達、水腫、骨骼結構、不良姿勢等。 1.肥胖：身體整體脂肪過多，小腿部位也會堆積脂肪，顯得粗壯。可通過控制飲食、增加運動來減脂，如慢跑、游泳等。 2.肌肉發達：經常進行如跑步、跳繩等運動，小腿肌肉反復收縮，會使其變得發達。可通過拉伸、按摩來改善。 3.水腫：長期站立或久坐，下肢血液循環不暢，容易導致水腫，使小腿變粗。需多活動，抬高腿部促進血液回流。 4.骨骼結構：天生小腿骨骼較粗，也會造成視覺上的小腿粗。這種情況較難改變。 5.不良姿勢：走路或站立姿勢不正確，比如踮腳、內八字等，會影響腿部肌肉和線條，導致小腿粗。要注意糾正姿勢。 總之，小腿粗的原因多樣，要根據自身情況判斷具體原因，采取相應措施。如果小腿粗影響美觀或伴有其他不適，建議及時就醫。
2024-10-22 12:30
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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，你好，也有遺傳的可能，可以手術治療效果快
2024-10-22 22:27
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