-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
-
埋線減肥是一種新型減肥方式,其原理基于穴位刺激、調節代謝、抑制食欲、促進脂肪分解和增強身體機能等。效果因人而異,受多種因素影響,如個體體質、生活習慣、埋線方案等。 1.穴位刺激:通過在特定穴位埋入可吸收線,持續刺激穴位,調節經絡氣血運行。 2.調節代謝:能改善身體的新陳代謝,使能量消耗增加,脂肪代謝加快。 3.抑制食欲:減少饑餓感,降低食物攝入量,從而控制熱量攝入。 4.促進脂肪分解:激活相關酶的活性,加速脂肪的分解和利用。 5.增強身體機能:提高身體的免疫力和整體健康水平,為減肥創造良好條件。 總之,埋線減肥有一定的效果,但并非適用于所有人。在考慮進行埋線減肥時,應先咨詢專業醫生,結合自身情況制定合理方案,并配合健康的飲食和適量運動,才能達到理想的減肥效果。
2024-10-22 12:50
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
您好,瘦身的原則如下.我們只提供相關的疾病咨詢.一、三餐進食量依次遞減。在一天的三餐飯中,進食的熱量以保持逐漸減少的狀況為宜。其中早飯的攝取要盡量豐富,午飯有八成飽即可,晚飯以清淡為原則。特別值得一提的是,晚飯后不要進食,宵夜更屬禁止之列。 二、不要忘記多喝水。經常多喝水不但能美容,而且有助于瘦身。大家可能都有這種體會,飯前喝幾杯水使胃有飽感之后,進食時的量便會自然減少。需提醒的是,必須對飲料說“No”,因為不管它糖分多低,熱量卻不容忽視。 三、堅持定時排便。每日在相同的時間排便,可以讓體內毒素順利排出,利于減肥。體重遲遲減不下來的原因之一,有時候就是因為體內毒素的累積。 四、進行有規律的體育運動。在一周當中,運動次數不能少于3次。為了達到能夠真正燃燒脂肪的目的,每次運動必須在30分鐘以上。每周的運動項目可以變換,或慢跑,或游泳,以保持新鮮感,使得運動更持久。 五、經常收縮小腹。如果想要擁有優美的身材,阻止腹部突起,必須養成收縮小腹的習慣。此舉不但可以強健腹肌,而且可以避免腰腹松弛。 六、選擇合身的穿著。如果所穿的衣褲合身,可以讓自己隨時察覺到身材的變化。每當有發胖的跡象出現,身上的衣褲便會讓你有繃緊了的感覺,從而引起注意。
2024-10-22 12:50
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
-
您好,其實埋線減肥就是一種改良式的針灸,通過抑制患者的食欲和消化能力來減肥,當然它的優點就是反彈率極低,效果很好.理論上,反彈律師很低的,但是對于這種減肥方法,有它的嚴格要求,首先它還沒有得到國家的臨床驗證,缺少對這類醫療方法的保障,所以你必須要有很好的心理準備.第二,少兒,孕婦,皮膚病,傳染病患者不宜使用,其三,個別人使用后會有副作用.所以,并不能說百分之百得不會反彈,但是與同類減肥方法相比,是比較有效可靠的.關于疼痛的問題,因人而異,普通情況下,如果你做好了應有的防護,在減肥過程中不會很疼的.當然如果你保持清潔,不發炎的話,疼痛不會持續太久.注意埋線后三天內不能洗澡,防止感染,希望你能喜歡我的答案.
2024-10-22 12:50
-
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
,建議營養減肥那是因為現代飲食中天然食物成份越來越少、人們的運動量也越來越少、再加上很多人用違背自然的不健康減肥要領使人的代謝率越減越低。人類社會的成長速度已遠遠超出了人的進化速度,現代人需要培養相符現代人的飲食營養觀。健康減肥不但是體力勞動,健康減肥需要智慧與毅力!營養是用來促進人體及人體細胞的生長、再生、修補與新陳代謝的,如要通過轉變飲食來減肥,應重點注意營養均衡。請大眾先牢記以下
2024-10-22 12:50
-
-
回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
-
建議營養減肥那是因為現代飲食中天然食物成份越來越少、人們的運動量也越來越少、再加上很多人用違背自然的不健康減肥方法使人的代謝率越減越低。人類社會的發展速度已遠遠超過了人的進化速度,現代人需要培養符合現代人的飲食營養觀。健康減肥不只是體力勞動,健康減肥需要智慧與毅力!營養是用來促進人體及人體細胞的生長、再生、修補與新陳代謝的,如要通過改變飲食來減肥,應重點注意營養均衡。請大家先牢記以下八條減肥的關鍵和難點,對你減肥會有所幫助。◆減肥需多吃富含維生素、纖維素的新鮮瓜果蔬菜。◆不吃含高糖、高鹽或高脂的垃圾食品。如:蜜餞(這是水果舍去維生素與水分后,留下的糖與渣)◆蔬菜最好是涼拌或生吃,涼拌用油少,營養又好。◆湯其實沒什么營養,而鹽和油又很多,千萬別吃。◆延長進食時間可降低食欲,(胃飽后把飽的信息傳到大腦需15分鐘)◆用餐順序應該先蔬菜,再糧食加蔬菜,最后肉類,這種順序能使您多吃蔬菜,少吃糧食與肉類。◆多動腦、多運動也非常重要,多動腦可使您不四肢發達也消耗熱量。◆減肥沒有失敗,只有放棄,若沒有毅力,請讓我幫你輕松減肥。肥胖的原因肥胖的原因很多,但基本上是由不健康的飲食習慣和不良的生活方式造成代謝緩慢導致攝入的熱量多于消耗的的熱量在體內轉化成脂肪而造成的。為什么不提藥物或其它方式減肥藥物減肥會有很多的負作用,會傷害身體,是以犧牲健康為代價換來美麗的,從健康的角度來講是不值得,運動減肥很好,效果不是很明顯,但很多人堅持不下來,停止運動就會反彈,減肥的核心解決問題是解決反彈和良好的飲食及健康的生活方式。為什會提倡營養減肥營養減肥的前提是保證在健康和安全的基礎上,通過補充均衡的營養元素來達到燃燒脂肪的目的,在減肥的同時調整我們的亞健康和改善我們的健康狀況,來修補我們受損的組織和器官,達到美麗苗條的身材。營養減肥的核心是什么提供全面均衡的營養,保證身體健康的前提下安全有效的減肥,醫學上對減肥的準確定義:1.減少脂肪2.增加肌肉量3.增強人體臟器功能正好營養減肥可以達到這個要求.我們的營養減肥的優勢是什么通過營養專家和專業營養顧問提供安全優質的產品給顧客,不會是在很盲目沒有指導的情況下濫用減肥產品和減肥方法,提供個性化的服務和減肥方案.
2024-10-22 23:52
-