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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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左旋肉堿是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸。選擇左旋肉堿產品時,需考慮產品質量、成分純度、生產工藝、品牌信譽、用戶評價等。 1.產品質量:優(yōu)質的左旋肉堿產品應符合相關質量標準,無雜質和污染物。 2.成分純度:高純度的左旋肉堿能更好發(fā)揮作用,如純度在 98%以上。 3.生產工藝:先進的生產工藝能保證產品的穩(wěn)定性和有效性。 4.品牌信譽:知名品牌通常在研發(fā)、生產和質量控制方面更有保障。 5.用戶評價:可參考其他消費者的使用反饋,了解產品效果和可能的副作用。 總之,在選擇左旋肉堿產品時,要綜合多方面因素進行考量,且不可盲目跟風。同時,使用任何此類產品都應在醫(yī)生指導下進行。
2024-10-22 12:58
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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,患者性別:女患者年齡:30夏天到了,急要減肥了,但本人懶,不想運動,急求不要運動的左旋肉堿好產品想要得到的援助:夏天到了,急要減肥了,平時應注意衛(wèi)生,保持外陰清潔,防止病原菌侵入。 急性子宮內膜炎:多由于產得感染、流產、宮腔內手術、壞死的內膜息肉、粘膜下子宮肌瘤等引起。但本人懶,不想運動,急求不要運動的左旋肉堿好產品增補提問創(chuàng)建病歷追加懸賞追加匿名
2024-10-22 12:58
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,減肥最好不要用藥,對身體不好的。適量節(jié)食加運動減肥吧。不運動的話,我想減肥會很難減的。
2024-10-22 12:58
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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12天減去身上12%的辦法不需要運動,很多老外用了都說非常好,這也是美國的世界健身中心強烈推薦給想要迫切減肥的女士的良方.方法:一共12天:頭3天:每天以蔬菜和水果作為食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和鹽哦),份量不限第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(請不要買里面有防腐劑的,不但不能幫助減肥還會增加小肚肚),可以多吃,份量不限最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限臺灣減肥妙方-3星期瘦7公斤方法是:睡覺前喝一小杯紅酒,是小茶杯的量再配上一片至兩片的奶酪!全脂高鈣起司配紅酒,可以提高代謝率,有利于燃燒脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分內,吃1-2片起司或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的紅酒,3周可瘦7公斤。起司含蛋白質和脂質;紅酒含酒精,都具有產熱作用,且可讓血糖上升。熱量很低,才129卡,又加上飲食的控制,就更容易減重。每天攝取固定的鈣質可有效的減肥由于起司成份與母乳比例接近,外加不含乳糖而且鈣質易被人體吸收,且蛋白質經過發(fā)酵而產生的短鏈胺基酸,可提升代謝率。紅酒含酒精,可幫助睡眠。而睡眠時代謝慢、體溫低,吃起司和喝紅酒,可產熱,并加速新陳代謝,邊睡邊能消耗體內脂肪,以達到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉類的食物,要不然會起到反效果。紅酒要選橡木桶發(fā)酵成的。材料起司1-2片or50g紅酒50-100c.c.要選擇脂質、鈣質含量高、糖份低/低碳水化合物的及自然發(fā)酵或煙熏口味的起司。而不可選擇加工多、有添加口味,如草莓、檸檬、藍莓等起司。記者根據醫(yī)師說明全脂高鈣起司可減肥,到超市選擇5種起司,并由醫(yī)師評鑒1包起司以100g為單位,糖份在5g以下、脂質在25g以上,就是可以用來減肥的起司。有利于燃燒腰腹和臀部脂肪。三日減肥食譜第一日早餐:西柚半個,花生醬兩茶匙,面包一片,咖啡一杯中餐:吞拿金槍魚罐頭半罐(用礦泉水或純凈水浸泡),烤面包一片咖啡或茶一杯晚餐:白菜花半棵,肉兩片,咖啡或茶一杯,香草冰激凌一杯,扁豆十根,紅葡萄十粒,蘋果一個第二日早餐:香蕉半根,煮蛋一個,烤面包一片,咖啡或茶一杯中餐:酸奶一杯,蘇打餅干兩片,咖啡或茶一杯晚餐:熱狗腸兩根,西蘭花半個,紅葡萄十大粒,香蕉半根,咖啡或茶一杯第三日早餐:蘋果一個,奶酪一片,蘇打餅干兩片,咖啡或茶一杯中餐:煮蛋一個,烤面包一片,咖啡或茶一杯晚餐:吞拿金槍魚罐頭半罐(用礦泉水或純凈水浸泡),紅葡萄十大粒,白菜花大半棵,香蕉半根,香草冰激凌一杯,咖啡或茶一杯注意:1.每日飲清水五杯(早、中、晚各一杯,三餐之間各一杯)除此之外不能再飲水或進食2.生食物只能白煮,用鹽和胡椒粉調味,不可加其他調料3.依食譜次序,不可亂用或用其他替代品4.咖啡或茶不能加糖或奶5.配方有化學作用,不可任意更改采購食品:花生醬一瓶,咖啡一瓶,吞拿金槍魚罐頭兩罐,烤面包一袋,菜花一個,扁豆十根,蘋果兩個,香草冰激凌兩杯,香蕉三根,酸奶一杯,西蘭花一個,蘇打餅干一袋,奶酪一片,西柚一個,面包片一袋,肉片兩片,紅葡萄三十粒,熱狗腸兩根,雞蛋兩顆日本新的瘦身法“迷你停食”減肥法。每周有2天不吃正餐,只吃流質的食物,像是稀飯、豆?jié){、果汁、吃乳酪、果凍或是清粥,來取代三餐的大魚大肉。據說這種迷你停食法,有助于清除體內廢物,讓腸胃的代謝更為順暢,皮膚也會變得有光澤,因為方法很簡單又不痛苦,最近成為日本女性喜愛的瘦身方式。喝牛奶法:減肥,我已經打了一場持久戰(zhàn)了,除了吃減肥藥品,最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶,是那種一斤裝的呦,中午隨便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再來一袋一斤裝的牛奶,堅持一個月,效果真的很不錯,減了能有10斤左右。而且喝牛奶滑腸胃,有助于消化,最主要的是減肥的同時還可以讓我們的皮膚變的水水~~~~
2024-10-22 19:08
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