過度肥胖的人是需要研究減肥這個課題。因為過度肥胖容易導致高脂血癥，糖尿病，對健康帶來威脅，所以是需要考慮減肥的。可以用絞股藍泡水喝，有減肥的作用。平時要多運動，少吃東西，就能達到減肥的效果。適當的減肥對健康有利，但是不要過度，過度，容易導致營養不良。

怎樣減肥才健康呢？如果你不喜歡運動，或者沒有時間運動，那就用控制飲食的方法來減肥吧。但是控制飲食不等于限制飲食，飲食一定要合理安排，否則不但瘦不了，連健康也沒了。合理控制飲食的方法有：合理安排早餐，早餐很重要，一定要吃好，吃好就是吃一些既營養有低熱量的食物，既為身體補充營養，又沒有攝入太多的熱量;中午可以多吃些，因為下午還有很長時間要工作，還要消耗很多熱量，所以多吃點沒關系，到下午就沒消化完了：晚上就不要吃得太多，晚上飯后不久就要休息了，吃多了，就消化不了了。記得不管什么時候吃什么食物，減肥期間都盡量不要吃油炸食品和膨化食品。如過覺得減肥效果太慢的話，還可以選擇一些有效的藥物作輔助，比如現在很流行的麗寶姿瘦身膠囊，可以選擇這些加上健康合理的飲食習慣，減肥一定會成功的。

您好，體重超過正常情況的話，減肥是可以的，但是應該是科學的方法，平時減少進餐不但起不到減肥的作用，反而會導致營養缺乏，引起其他疾病，此外，長期饑餓療法治療肥胖的話，反而有時會更引起暴食的欲望，達不到減肥的效果，并且，長期的饑餓治療還可引發厭食癥。保持營養減肥的方法就是在每次主食時多吃蔬菜，可以將多種蔬菜做成蔬菜或水果沙拉，不但營養，而且還具有減肥，美容的功效，此外，還可以考慮中醫的針灸療法。祝您早日康復，生活愉快！

，患者性別:女患者年齡:19全部癥狀:食欲不是很好，但也不是很差，睡眠方面正常，只是精神方面不是很好，有些便秘發病時間及原因:是暴飲暴食不運動造成的治療情況:沒有接受過治療，乳腺良性腫瘤：可觸摸到的結節、腫塊伴隨疼痛，或無法觸摸得到的病變如乳房疼痛、乳汁異常分泌物過多等。只是吃過一些藥物，但毫無效果想要得到的援助:我想減肥，最好是受到90斤左右增補提問創建病歷追加懸賞追加

卡路里瘦減肥膠囊利用純天然果蔬提取物，能有效預防脂肪形成和積聚，具有強效靶向減少體內多余脂肪的作用，尤其減少人體腰、腹、大腿、頸部多余脂肪具有非常快速的分解作用。同時還直接降解脂肪細胞間膠原纖維，幫助人體脂肪細胞代謝和燃燒，并促使脂肪溶解代謝產物析出。

您好！實際上每個胖人都是知道怎樣減肥是最快最有效果的，這就是“少吃多運動”，但是更多的時候是因為自己懶，所以就逃避了這個最有效果的方法。減肥沒有捷徑可以走。記住，不要吃任何減肥藥，那樣對身體不好，而且也是最不健康的減肥方法。千萬記住！要減肥就要學會第一樣東西，堅持。養成一個良好的生活習慣，希望你能努力成功。祝您健康！