運(yùn)動導(dǎo)致半月板損傷怎么辦？
半月板受傷了一段時間，一直有做股四頭肌鍛煉，現(xiàn)在可以打球（有戴護(hù)膝）。運(yùn)動量自己有控制，比較注意保護(hù)，我現(xiàn)在的做法是運(yùn)動完之后冰敷15分鐘左右，怕有積液之類產(chǎn)生，平時沒運(yùn)動就熱敷。但有時候還會覺得疼痛我該怎么辦?
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回答1
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耿昱 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
腰肌勞損
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打藍(lán)球、跑步等年輕人熱愛的運(yùn)動在強(qiáng)身健體的同時，一不小心摔一跤或被石頭拌倒磕到膝蓋，就會導(dǎo)致半月板損傷的發(fā)生，損傷發(fā)生后會表現(xiàn)出疼痛、腫脹、絞鎖等癥狀，這些癥狀不會因為休息而得到緩解，因為半月板損傷是無法自愈的，而且損傷時間一旦超過3個月，半月板會壞死，這時候再治療，效果就會大打折扣，只能進(jìn)行切除，要知道半月板是不可再生的，千萬別因為一時疏忽而釀成大錯。
2016-07-16 12:14
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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檢查出半月板損傷后，專業(yè)醫(yī)生通常會建議患者盡早接受關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療，這時是修復(fù)的最佳時機(jī)，另外，這種手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，越早治療效果越好。一般3個月左右可以恢復(fù)正常體育活動。
2016-07-16 12:14
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回答3
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無論出現(xiàn)哪種膝關(guān)節(jié)扭傷，即使通常數(shù)天的休息得到暫時的緩解。但很多疾病并沒有實(shí)際性恢復(fù)，所以，建議大家，無論出現(xiàn)什么形式的膝關(guān)節(jié)腫痛，都應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行明確檢查，需要治療的早治療，以免延誤病情。
2016-07-16 12:14
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