13歲女孩近視較為常見(jiàn)，可能由用眼習(xí)慣不良、遺傳、缺乏營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境因素、眼部疾病等導(dǎo)致。應(yīng)及時(shí)檢查，采取措施。若近視嚴(yán)重，可能影響生活和學(xué)習(xí)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、過(guò)度使用電子產(chǎn)品等易導(dǎo)致近視，應(yīng)注意定時(shí)休息，遠(yuǎn)眺放松。
2.遺傳因素：若父母近視，孩子近視風(fēng)險(xiǎn)較高，需更注重用眼保護(hù)。
3.營(yíng)養(yǎng)缺乏：維生素A、D等缺乏可能影響視力，可適當(dāng)補(bǔ)充。
4.環(huán)境影響：照明不佳、閱讀姿勢(shì)不正確等也會(huì)促使近視發(fā)生，要注意改善。
5.眼部疾病：某些眼部疾病可能引發(fā)近視，需排查。
總之，家長(zhǎng)要重視孩子的近視問(wèn)題，督促其養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，定期檢查視力，根據(jù)情況選擇合適的矯正方法。

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