這是因為歲數大或者減的體重多造成的，建議多運動，保證均衡的營養，特別是蛋白質、維生素B、C、E對維持皮膚彈性很重要。不建議吃減肥藥，因會對身體產生損害，建議飲食運動相結合來控制體重，安全高效。 建議飲食宜清淡，富有營養，且易消化，多吃富含維生素、纖維素的應季蔬菜和水果，補充蛋白質。 應減小蛋黃、內臟類、過量的海鮮等高膽固醇之食物；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；忌吃辛辣激發的食物。

腹部皮膚松弛可能由多種因素引起，如年齡增長、體重變化、妊娠分娩、缺乏運動、遺傳因素等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維減少，皮膚失去彈性，變得松弛。 2.體重變化：體重快速增加或減少，會使皮膚過度拉伸或收縮，導致松弛。 3.妊娠分娩：孕期腹部膨脹，產后皮膚難以迅速恢復原狀，出現松弛。 4.缺乏運動：腹部肌肉力量不足，無法有效支撐皮膚，使其容易松弛。 5.遺傳因素：有些人天生皮膚彈性較差，更容易出現松弛現象。 總之，腹部皮膚松弛是多種因素共同作用的結果。改善腹部皮膚松弛需要綜合采取措施，包括保持健康的生活方式、適度運動、合理飲食等。如果松弛嚴重影響美觀和生活質量，可以咨詢專業醫生，考慮采取醫療美容手段。

高科“WAX祛妊娠紋”的優勢：1,具有非侵害性和非研磨性,損傷痛楚可忽略不計；2,是最安全的處理面部和身體皮膚表皮紋路的高新科技療法；3,是目前為止,首項可以綜合有效淡化妊娠紋的非手術科技；4,中國已有上3萬多例懷孕后媽媽通過此科技迅速恢復平滑肌膚；

，建議多作康復操，或者上醫院作腹部皮膚拉緊手術治療.用10～40倍雙筒放大鏡直接觀察子宮頸有無癌變征象，如果發現可疑病區，直接為下一步的活檢準確定位。　　更年期綜合癥：是由雌激素水平下降而引起的一系列癥狀。發病率高低與個人經歷和心理負擔有直接關系。

不要以為緊致型纖體乳只要涂上去就解決所有問題，按摩才是重點。用雙手搓揉肌膚，會產生熱度，令血液循環更加順暢，產品搽上后肌膚更容易吸收。而且借由按摩動作，也幫身體做運動，對維持身材的曲線也助益頗多。

◆一,如何減去腹部脂肪：許多上班族由于長時間坐在辦公室,缺乏運動,很容易堆積脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪屬深層脂肪,要有效解決,需要多方面的配合；1.要改變飲食習慣.吃完飯后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西.如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化.因為飯后30分鐘內,如果保持不動的狀態,最容易形成腹部脂肪.2.走姿和坐姿要正確；走路時要抬頭挺胸,擺動手臂.常環抱手臂在胸前,腹肌沒有出力,容易突起.而且擺動手臂走路,不僅消耗更多的能量,看起來也格外有精神.而坐下時,也要讓脊背打直,不要將彎腰或挺腹,如此才能訓練腹肌,使腹肌有力而不易松垮.3.要配合運動；搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐,伸伸懶腰,都能逐漸消除腹部脂肪,且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪.