手腳冰涼夏天也涼，喉嚨痛就感冒，可能是氣血不足、陽虛體質、血液循環不良、缺乏運動、免疫力低下等原因所致。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質。氣血不足時，身體各部位的營養和能量供應不足，容易出現手腳冰涼。可通過食用紅棗、桂圓等補氣血食物調理。 2.陽虛體質：陽氣不足，不能溫煦四肢，導致手腳常年冰涼。可在醫生指導下服用金匱腎氣丸等藥物。 3.血液循環不良：血管狹窄、血液黏稠等可影響血液循環，使得手腳得不到足夠的血液供應而發涼。適當運動可促進血液循環。 4.缺乏運動：長期久坐少動，身體代謝緩慢，產熱減少。增加運動量，如散步、慢跑等，有助于改善。 5.免疫力低下：身體抵抗力弱，容易受病毒、細菌侵襲，喉嚨痛進而引發感冒。均衡飲食，保證充足睡眠可提高免疫力。 總之，出現手腳冰涼且喉嚨痛易感冒的情況，需要綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，從中醫上講是陽虛的表現，西醫的解釋一般認為是血液循環不好，或者神經骨骼方面因素，可以先去中醫科先看看。可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品。

你好，這個考慮還是缺鐵性貧血或者身體虛弱引起的癥狀，需要遵醫囑測量體溫和化驗血常規。有缺鐵性貧血服用藥物葡萄糖酸亞鐵口服液和復方阿膠漿。注意休息。