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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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西紅柿富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，維生素 C 和 E 也是人體所需的重要維生素。一般情況下，西紅柿和維生素 C、E 同時(shí)吃通常是安全的，且可能對(duì)健康有益，如增強(qiáng)免疫力、抗氧化等。但也有一些需要注意的方面，如個(gè)體差異、攝入量等。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分：西紅柿含有豐富的維生素 C、番茄紅素等。維生素 C 能促進(jìn)膠原蛋白合成，增強(qiáng)免疫力；維生素 E 具有抗氧化作用，保護(hù)細(xì)胞。 2. 相互作用：三者同時(shí)攝入，在一定程度上能協(xié)同發(fā)揮抗氧化功效，有助于預(yù)防心血管疾病、延緩衰老。 3. 個(gè)體差異：部分人可能對(duì)其中某種成分過(guò)敏或不耐受，出現(xiàn)胃腸道不適等癥狀。 4. 攝入量：過(guò)量攝入維生素 C 和 E 可能引起不良反應(yīng)，如腹瀉、惡心等。 5. 搭配食物：與其他富含維生素和礦物質(zhì)的食物搭配，營(yíng)養(yǎng)更均衡。 綜上所述，西紅柿和維生素 C、E 同時(shí)吃多數(shù)情況下是有益的，但要注意個(gè)體差異和合理攝入量。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-22 13:12
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這位朋友西紅柿和維生素C,E可以同時(shí)吃的沒(méi)有影響的
2024-10-22 13:12
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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可以你這個(gè)是不會(huì)影響的,沒(méi)有問(wèn)題的,不要擔(dān)心.
2024-10-22 13:12
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,可以同時(shí)吃,沒(méi)有問(wèn)題的,都是富含維生素的
2024-10-23 03:21
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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