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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孕婦是否需要補充蛋白粉,取決于多種因素,如孕婦的飲食結構、身體狀況、孕期階段、運動量以及個體差異等。 1. 飲食結構:如果孕婦日常飲食中富含優質蛋白質,如蛋類、奶類、肉類、豆類等,通常能滿足需求,可不額外補充蛋白粉。 2. 身體狀況:若孕婦存在營養不良、低蛋白血癥等情況,可能需要在醫生指導下補充蛋白粉。 3. 孕期階段:孕晚期胎兒生長迅速,對蛋白質需求增加,此時可根據醫生建議考慮補充。 4. 運動量:孕婦運動量較大,消耗較多蛋白質時,適當補充有助于維持身體機能。 5. 個體差異:部分孕婦對蛋白質的吸收和利用能力較差,可能需要補充蛋白粉來保障胎兒發育。 總之,孕婦是否需要補充蛋白粉不能一概而論,應綜合考慮上述因素,并在醫生的評估和建議下做出決定。
2024-10-22 12:23
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,就您的情況建議服用的,妊娠期關鍵不要偏食,飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒煙,不要接觸有毒物質和輻射源。
2024-10-22 12:23
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回答3
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董寶平 主治醫師
北京市通州區新華醫院
二級
婦產科
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親,不需要的哦,你可以多吃些比較有營養的食物哦。這樣的話比你吃蛋白粉好的哦,這個是不需要擔心的哦,平時注意休息的哦,多吃雞湯鴨湯魚湯的哦,這都不錯。
2024-10-22 12:23
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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好!孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類,平日應該多注意營養,避免偏食即可。
2024-10-22 12:23
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回答5
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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對于懷孕是否需要吃蛋白粉,能不能吃蛋白粉目前是有爭議的正方觀點:孕婦應該補充蛋白粉懷孕期是一個特別的時期,攝取充足均衡的營養對尚未出生的孩子的健康有著深遠的影響.這時,需要更多的蛋白質,所以可以服用蛋白粉,如果配合VB一起吃,這樣吸收效果更好反方觀點:孕婦不能吃蛋白粉孕婦吃蛋白粉可能導致胎盤早熟,蛋白粉是大豆蛋白質,雌激素較高,對男胎兒的生殖系統不好,所以,在未確定胎兒性別前慎食.安利紐崔萊的植物蛋白易導致胎兒過敏體質.綜合:蛋白粉是補充蛋白的,沒缺就不要吃.做個肝功檢查就能知道自己體內的總蛋白和白蛋白含量了.孕婦需要補充蛋白質,按中國目前的生活水準,孕婦孕期的正常飲食,已經可以攝入足夠的蛋白質了.如果一天能保證吃一個雞蛋,一袋牛奶(220ml)、魚、蝦就可以不吃蛋白粉.而過量攝入蛋白質,則會造成腎臟的損害.但如果有明確的疾病或其他問題造成蛋白質缺乏、營養不良,則有必要在醫生的指導下額外補充.
2024-10-22 17:32
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