O 形腿又稱膝內翻，是一種常見的下肢畸形。其形成原因多樣，包括遺傳因素、營養不良、不良姿勢、外傷以及疾病等。矯正方法有多種，如運動康復、佩戴矯正器具、手術治療等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因影響，骨骼發育異常導致 O 形腿。這種情況需盡早評估，采取適當干預措施。 2.營養不良：兒童時期缺乏維生素 D、鈣等營養物質，影響骨骼發育，可能形成 O 形腿。要注意飲食均衡，補充必要營養。 3.不良姿勢：長期站姿、坐姿不正確，如走路外八字、盤腿坐等，會加重腿部骨骼受力不均。需及時糾正不良姿勢。 4.外傷：腿部受到嚴重外傷，影響骨骼正常結構和生長，可能導致 O 形腿。外傷后應積極治療，促進恢復。 5.疾病：如佝僂病、骨軟骨發育不良等疾病，也可引發 O 形腿。針對原發病治療，有助于改善 O 形腿。 總之，O 形腿的矯正需要根據具體原因和嚴重程度選擇合適的方法。患者應及時就醫，在醫生的指導下進行治療和康復訓練。

造成寶寶羅圈腿的原因很多,如軟骨營養障礙等,但以維生素D缺乏性佝僂病為多,早期以多汗,易驚為主要癥狀,如不及時糾正,會影響骨骼發育.佝僂病患兒長到1歲左右,學站學走路時,腿部難以負荷身體的重量,就會導致下肢朝外側彎曲而形成羅圈腿.孩子是不是“羅圈腿”,家長是可以初步判斷的,方法如下：讓寶寶仰臥,然后用雙手輕輕拉直寶寶雙腿,向中間靠攏.正常情況下寶寶的兩腿靠攏時,雙側膝關節和踝關節之間是并攏的,如果有間隙,就應引起重視,帶孩子去醫院檢查,以便盡早發現寶寶下肢發育的問題.如果按上面的方法,雙側膝關節和踝關節之間的間隙超過10厘米,很可能就是羅圈腿了,家長應馬上帶孩子就診,在治療原發病的同時,進行骨科矯正治療.合理喂養,多去戶外活動.由于幼兒處于身體發育階段,腿部力量常不能過度承受身體重量,容易引起腿的變形,因此不要過早,過久地站立和學步,少用學步車.不要過早穿較硬的皮鞋,因為嬰幼兒腿部力量較弱,學行走時穿硬質的鞋,會影響下肢正常發育.祝你的寶寶健康快樂.

要矯正O形腿，鍛煉腿內側肌肉非常重要。以下所述的伸展運動非常簡單，平時采用坐姿便可進行。每個動作每天要進行5~10次，要堅持進行。　　合并膝蓋，腿部內側肌肉使勁。　　用雙手把住膝蓋，將膝蓋向外側用力拉，腿部使勁，挺住5秒鐘后休息，每次反復進行10次。　　（左）邊看電視邊進行的O形腿矯正體操　　將膝蓋內側貼到桌腿上，用力推，堅持5秒鐘后放松，左右腿反復推5秒鐘。　　（右）將踝骨貼到桌腿上　　利用桌腿和門沿可隨時隨地都能矯正O形腿。將踝骨貼在桌腿上，使勁向內側推，5秒鐘后放松，左右腿反復推5秒鐘。　　　　　　（左）利用書本做體操　　用兩個膝蓋夾住一定厚度的書本，立正姿勢站立，然后反復緩慢蹲下、站立。在此過程中，要保持書本不掉下來。如此反復做10次。

，你好，具體用度很難確定的，注意流產后及產褥期的衛生，預防感染。　　嫩膚、去皺、去色素三合一；　　這個應該憑據醫院的品級和所處的都市而言，宮腔手術操作消毒不嚴。用度有所差別．先去有能夠治療資質的醫院咨詢一下.

你好!所謂[o]形腿,即并雙足自然直立,兩膝之間不以并攏,甚至有很大間隙,這不但有礙健美,嚴重者也影響動作的完成.一,壓膝：直腿向側方伸出,以腳掌內側著地,另腿微屈支撐體重,與受壓腿同側手壓膝關節外緣向內下若干次（不少于十六次）,兩腿交替進行.二,活膝：一腿支撐體重,另一腿抬起,膝關節放松,抖動小腿不少于十六次.三,靠膝：并足自然直立,檢查兩膝處能否相貼,如不能相貼,收縮腿部肌肉使之相貼.除了運動后的放松整理,平時站立或行走要注意保持兩腿的正確姿勢.如果已經發生了[o]形腿,矯正的方法除上述幾種外,晚上睡覺時可以寬布帶綁縛膝部使之相貼,伸直腿睡眠.這種方法需要忍痛,實在難以忍受可以松開布帶放松一會兒.其他運動項目的[o]形腿,也可參考上述防治辦法.但某些疾病如象大骨節病,類風濕性關節炎,氟病,幼年患佝僂病未完全治愈,老年性或其他因素的骨性關節炎等所形成的[o]形腿,就不是上述方法所能包治的了.如何矯正o型腿稍微改變一下站立姿態,便可運用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運動的最大特點.下蹲時膝蓋和大腿靠攏,對于矯正o型腿很有效.盡可能的下腰深蹲效果會更好.方法：雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開15—20厘米,腳尖略微向外,吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃.呼氣時慢慢打開雙膝,伸直站立,重復10次.