頭上長疙瘩，一碰就疼且癢，可能是頭皮毛囊炎、脂溢性皮炎、頭皮過敏、頭皮癤腫、頭皮濕疹等引起。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.頭皮毛囊炎：多由細菌感染導致，毛囊堵塞、油脂分泌過多等是常見誘因。可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏。
2.脂溢性皮炎：與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等有關。常用酮康唑洗劑清洗頭皮。
3.頭皮過敏：接觸過敏原所致，如洗發水等。需避免接觸過敏原，必要時口服氯雷他定。
4.頭皮癤腫：多為金黃色葡萄球菌感染。病情嚴重時可能需切開引流。
5.頭皮濕疹：與遺傳、免疫、環境等因素相關。可外用糖皮質激素，如地奈德乳膏。
保持頭皮清潔，規律作息，飲食清淡。出現上述癥狀，不要自行擠壓，用藥需遵醫囑。

你好 考慮是毛囊炎，皮炎，皮膚過敏病菌感染有炎癥等原因引起的，可以到醫院醫生面診檢查明確一下，查明病因對癥治療，多喝水多吃蔬菜水果，注意個人衛生，不要吃辣的

頭上長疙瘩，一碰就疼，癢，考慮是皮炎，引起皮炎的病因有機械性、化學性、真菌性、寄生蟲性、過敏性等因素，可以先吃些消炎藥抗過敏藥，最好是去醫院皮膚科檢查，建議你應避免吃辣的食物辣椒，姜，蒜，禁煙酒等。