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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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上瞼下垂是由于多種原因導致的上瞼部分或全部不能提起，影響外觀和視力。可以通過按摩、睜眼閉眼練習、眼球運動、熱敷、肌肉拉伸等方法進行鍛煉。 1.按摩：用手指輕輕按摩上眼瞼，從內眼角向外眼角，促進血液循環。 2.睜眼閉眼練習：緩慢睜眼至最大程度，保持幾秒鐘，然后緩慢閉眼，重復多次。 3.眼球運動：上下左右轉動眼球，增強眼部肌肉力量。 4.熱敷：用溫熱的毛巾敷在上眼瞼，緩解肌肉緊張。 5.肌肉拉伸：用手指輕輕向上提拉上眼瞼，保持片刻，幫助拉伸肌肉。 上瞼下垂鍛煉需要長期堅持，同時要注意適度，避免過度疲勞。如果上瞼下垂嚴重影響生活，應及時就醫，選擇合適的治療方法。
2024-10-22 12:10
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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，你好朋友，憑據你的提問，慢性宮頸炎是怎么得的？這個需要手術治療的
2024-10-22 18:40
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