蕓豆并非傳統(tǒng)意義上被廣泛認可的回奶食物。回奶的發(fā)生受到多種因素的影響，如飲食結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)、哺乳頻率、激素水平、個體差異等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)：某些食物可能對乳汁分泌產(chǎn)生影響，如韭菜、麥芽、花椒等，但這并非絕對，因人而異。 2. 情緒狀態(tài)：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能抑制泌乳素分泌，從而減少乳汁。 3. 哺乳頻率：頻繁哺乳能刺激泌乳素產(chǎn)生，反之，減少哺乳次數(shù)可能導(dǎo)致回奶。 4. 激素水平：體內(nèi)激素的變化，如泌乳素降低，可能引起回奶。 5. 個體差異：每個人的身體對各種因素的反應(yīng)不同，有些人可能對某些食物更敏感。 總之，單純認為蕓豆是回奶食物缺乏科學(xué)依據(jù)。哺乳期女性應(yīng)保持均衡飲食、良好的情緒和適當(dāng)?shù)牟溉轭l率，以維持正常的乳汁分泌。如出現(xiàn)乳汁分泌異常，建議及時咨詢醫(yī)生。

喂母乳可以吃蕓豆的哦，多吃營養(yǎng)豐富的東西哦，，寶寶吸收也好，

哺乳期吃韭菜韭黃，麥芽水，會幫助回奶。

你好，在婦產(chǎn)科臨床上，沒有聽說蕓豆的回奶的食物，炒麥芽泡水喝，可以回奶。建議你如果是在回奶期間，不要喝稀飯和湯類，減少乳汁的分泌。