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懷孕三個多月能否吃蘿卜燉排骨

2024-10-22 09:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

我懷孕三個多月能吃蘿卜燉排骨嗎

回答1
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

懷孕三個多月通常是可以吃蘿卜燉排骨的，這道菜營養豐富，一般不會對孕婦和胎兒造成不良影響。但需注意食材新鮮、烹飪衛生、食用適量等。 1.營養成分：蘿卜富含維生素 C、膳食纖維等，排骨含有蛋白質、鈣等營養物質，對孕婦和胎兒有益。 2.消化方面：孕期胃腸功能可能減弱，適量食用蘿卜燉排骨容易消化，不會造成胃腸負擔。 3.食材新鮮：確保蘿卜和排骨新鮮，可避免細菌、寄生蟲感染，減少食物中毒風險。 4.烹飪衛生：烹飪過程要干凈衛生，防止食物受到污染。 5.食用適量：過量食用可能導致腹脹等不適。總之，懷孕三個多月時，在保證食材新鮮、烹飪衛生、食用適量的前提下，蘿卜燉排骨是不錯的選擇，能為孕婦補充營養。
2024-10-22 11:41

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回答2
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

可以的，有營養的寶媽吃了寶寶也會跟著吃的
2024-10-22 11:41

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回答3
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

您好；在懷孕期間是可以吃的，懷孕期間首先要多吃富含蛋白質的食品,如：魚,動物肝臟,血制品等；其次,主食種類多樣化,粗糧和細糧都要吃。建議忌食酸辣食物,也應少吃甜食,而要多吃蔬菜和水果；定期孕檢。
2024-10-23 04:15

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