月經不調的原因較多，如內分泌失調、情緒波動、營養不良、子宮疾病等。長期喝中藥效果不好時，應進一步檢查明確病因。同時，不良生活習慣也可能影響月經。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.檢查方面：建議在月經來潮的第2-5天抽血檢查性激素六項，以了解內分泌情況。還可進行婦科B超檢查，查看子宮、卵巢的形態結構。
2.治療方法：若為內分泌失調，可在醫生指導下使用黃體酮、戊酸雌二醇等藥物調節。若是婦科炎癥導致，需根據炎癥類型使用甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素治療。
3.生活調理：保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮。規律作息，不要熬夜。
4.飲食注意：均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。
5.運動輔助：適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽等，增強體質。
月經不調需要綜合調理，患者應積極配合醫生的檢查和治療，同時注意生活中的各個方面，以促進月經恢復正常。

至少要三個月才能調好。不過你要先檢查一下六項激素看是否正常在決定調經.建議B超檢查，查看子宮及雙附件情況，做個婦檢，看有無可能是婦科炎癥如宮頸炎，陰道炎,盆腔炎等所致，根據情況抗炎治療如保婦康栓，銀爾舒洗液等。治療需要耐心

最好去看看中醫調理一下，平時要注意休息，心情要平和