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            身體很少生病但如何保持健康狀態

            身體一直還好,平時也很少生病

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              身體很少生病是好事,但仍需從生活習慣、飲食、運動、心理、定期體檢等方面保持健康。 1.生活習慣:保持規律的作息,充足的睡眠有助于身體恢復和調整。避免熬夜,養成早睡早起的習慣。 2.飲食:均衡飲食,多攝入蔬菜、水果、全谷物、優質蛋白等。減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3.運動:每周進行適量的有氧運動,如快走、跑步、游泳等,增強心肺功能和免疫力。 4.心理:保持良好的心態,積極應對壓力,避免長期焦慮和抑郁。 5.定期體檢:每年進行一次全面體檢,及時發現潛在的健康問題。 總之,即使身體很少生病,也不能掉以輕心,要通過多方面的努力來持續維護健康。

              2024-10-22 11:58
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              應該是抵抗力差,多給寶寶吃些舒適,適當的做些運動,提高寶寶的抵抗力

              2024-10-22 11:58
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉保福 主治醫師

              威縣常屯衛生院

              一級甲等

              婦產科

              可以物理降溫,用酒擦他的手,腳,背。

              2024-10-22 11:58
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              您好,根據您的以上這些內容的描述,您的情況考慮是月經推遲你好,在平時月經規律的情況下,月經提前或推后一星期左右時屬于正常的.如果在此期間有性生活,過性生活時又沒有采取避孕措施,不排除有懷孕的可能。

              2024-10-23 04:35
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫師

            擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

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            李勇

            李勇 / 副主任醫師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良

            李邦良 / 主治醫師

            擅長:慢性呼吸系統疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質纖維化、間質性肺疾病等。

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