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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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產后飲食不當可能會引起回奶，常見的容易導致回奶的食物有韭菜、麥芽、花椒、山楂、苦瓜等。 1.韭菜：韭菜屬于溫熱性食物，可能會抑制乳汁分泌。 2.麥芽：包括大麥芽和炒麥芽，其中的成分對泌乳素的分泌有一定影響。 3.花椒：其性熱味辛，食用后可能會影響乳汁的產生。 4.山楂：雖然有一定的營養價值，但過量食用可能會引起回奶。 5.苦瓜：苦瓜性寒涼，可能會影響乳汁的分泌。 產婦在哺乳期應注意飲食均衡，避免食用可能導致回奶的食物。如果不小心食用了上述食物，出現乳汁減少的情況，不必過于緊張，可及時調整飲食，增加寶寶吸吮次數，刺激乳汁分泌。如乳汁分泌仍未改善，建議及時就醫。
2024-10-22 13:01
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