生完小孩后還痛經且腰疼，可能由多種原因引起，包括子宮未完全恢復、婦科疾病、盆腔炎、子宮內膜異位癥、腰肌勞損等。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.子宮未完全恢復：產后子宮需要一定時間恢復正常大小和功能，在此期間可能出現不適。建議多休息，避免勞累。
2.婦科疾病：如子宮肌瘤、子宮腺肌癥等，可能導致痛經和腰疼。需通過B超等檢查明確。
3.盆腔炎：產后感染易引發盆腔炎，出現下腹疼痛及腰疼。治療常使用抗生素，如頭孢呋辛酯、甲硝唑等，用藥需遵醫囑。
4.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，可引起痛經和腰疼。確診后根據病情選擇藥物或手術治療。
5.腰肌勞損：產后照顧孩子姿勢不當或勞累，可能造成腰肌勞損。注意休息，可適當按摩緩解。
總之，生完小孩后出現痛經和腰疼，原因較為復雜。應重視自身癥狀，必要時就醫檢查，明確原因后進行針對性治療。

病情分析：這個痛經有時與精神因素密切相關，也可能由于子宮肌肉痙攣性收縮，導致子宮缺血而引起痛經。你可以吃點布洛芬和元胡止疼丸治療，來例假前可以吃點艾附暖宮丸調理，生活中要進行體育鍛煉，增強體質，平日勞逸結合，適當營養及充足睡眠，消除恐懼、焦慮及精神負擔，加強經期衛生，避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。

我也腰痛，我是剖的，感覺是打麻藥的地方疼，而且抱寶寶要經常往后仰著，腰也容易累著。

得慢慢恢復，盡量少做半蹲狀態，少做體力活，平時注意腰部保暖