月經不調且臉上長痘，可能由內分泌失調、不良生活習慣、精神壓力、婦科疾病、皮膚問題等引起。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，會導致皮脂分泌增多，出現痘痘，同時影響月經周期。 2.不良生活習慣：長期熬夜、飲食不規律、缺乏運動等，可能擾亂身體的正常代謝，引發月經和皮膚問題。 3.精神壓力：過大的精神壓力會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經紊亂和痘痘產生。 4.婦科疾病：像多囊卵巢綜合征等，除了月經不規律，還常伴有痤瘡。 5.皮膚問題：皮膚清潔不當，毛囊堵塞，易引發痘痘，也可能間接影響月經。 總之，月經不調且臉上長痘可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況持續存在或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔和護理。

親~如果是母乳，月經不調很正常~~~

一般是內分泌失調，喝點中藥調理一下

你好，月經不調的原因，從中醫上來分析，多是脾虛所致。中醫認為，脾主統血，如果脾氣不足，不能統攝血液，則可見月經不調等癥狀。這個情況，可以服用一些補脾攝血的中成藥來調理，比如歸脾丸，效果就應該比較明顯。另外，還可以結合自己按摩一些穴位來調理。以足三里、三陰交、血海、關元等幾個穴位為主，具體穴位可以網上搜索，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度