月經(jīng)期間容易疲勞，導致的原因要考慮月經(jīng)期抵抗力下降而出現(xiàn)的，當然也注意月經(jīng)量多而引起的缺鐵性貧血，低血容量的情況也是要考慮的，所以應該根據(jù)具體的情況決定什么原因，充分休息，保持舒暢的心情，應該進行腹部彩超檢查，血常規(guī)的檢查，以及其他的相關檢查，月經(jīng)期充分休息很關鍵，保證自己的睡眠質(zhì)量。

病情分析：您好！月經(jīng)期間是女性的特殊時期，這個時候由于體內(nèi)激素調(diào)節(jié)或子宮內(nèi)經(jīng)血排出的原因，人體通常會感覺到疲勞，甚至腰酸犯困或怕冷等不適癥狀。建議您在月經(jīng)期間，多吃些溫補氣血的食物，比如紅棗，枸杞，花生和各種湯類，烏雞湯和鴿子湯可以補益氣血，經(jīng)常喝這類湯，可以起到養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用。還要注意不能吃辛辣刺激性和生冷食物。這樣可以減輕月經(jīng)期間不適。

你好，你的情況考慮是經(jīng)前期綜合癥的問題。經(jīng)前期緊張綜合征，與全內(nèi)雌激素/孕激素的比值升高有關，建議通過以下方式調(diào)理放松心情，不要對這幾天有畏難情緒，也許你不去刻意地想著它，它反而不會來打擾你。保持樂觀、自信的態(tài)度可幫助你應付甚至預防出現(xiàn)一些不適的癥狀。少吃甜食，甜食會使人情緒不穩(wěn)，焦慮，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鮮水果。

正常啊，這么大個肚子了都，很容易累的~