這情況也可能屬于體寒或者伴隨飲食不好刺激導(dǎo)致加重的，平時(shí)建議選擇清淡的食物，配合保暖，建議在經(jīng)期前后也可以吃元胡止痛片調(diào)理看看，這幾天建議避免熬夜的，平時(shí)建議低鹽低脂，少食多餐較好的，但是建議應(yīng)該避免壓力大，注意保暖或者配合熱敷調(diào)理看一下效果的。

若出現(xiàn)以下情況中的任何一種，就不是幾種食物所能解決的了，應(yīng)趕緊去看醫(yī)生：　　年齡超過(guò)25歲或已婚，特別是已分娩者，痛經(jīng)很劇烈，不經(jīng)治療難以忍受者。　　痛經(jīng)逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮后屈或其他疾患可能者。　　經(jīng)期體溫升高，甚至發(fā)高燒者，應(yīng)考慮患子宮內(nèi)膜炎的可能。　　經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短(正常為3～7天)，或出血量過(guò)多者，一般每天正常量需要6～8個(gè)衛(wèi)生巾?！　〗?jīng)血中出現(xiàn)肝臟樣塊狀物，且大于小指者，應(yīng)疑有子宮肌瘤等嚴(yán)重疾病存在?！　≡浇咏?jīng)期下腹疼痛越明顯，而到經(jīng)期第一天又消失者，為經(jīng)前緊張癥的表現(xiàn)。　　正常經(jīng)血呈暗紅色，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內(nèi)膜，呈碎塊狀。若經(jīng)血顏色淡茶褐色，或氣味發(fā)生變化者，應(yīng)及早診治。美國(guó)康本公司最新推出的調(diào)經(jīng)養(yǎng)血套裝從女性理論出發(fā)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使女性氣血通暢，修復(fù)和激活女性卵巢及系統(tǒng)功能。不僅可以從根本上治療女性月經(jīng)不調(diào)，治療痛經(jīng)，還能改變亞健康狀態(tài)，讓你快快樂(lè)樂(lè)當(dāng)女人

您好：痛經(jīng)原因較多，除了自身體質(zhì)影響，也有可能存在慢性器質(zhì)性疾病所致。不同的病因是不同的治療方法的。建議你去醫(yī)院婦科做相關(guān)的檢查，明確并針對(duì)性治療。注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，生活要有規(guī)律，做到勞逸結(jié)合，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠;月經(jīng)期注意保暖，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要用冷水洗浴和游泳;消除對(duì)月經(jīng)的恐懼心理，放松情緒。發(fā)生痛經(jīng)時(shí)，可用熱水袋敷腹部，喝點(diǎn)紅糖姜水，或適當(dāng)服用止痛藥。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來(lái)潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主.應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物,不宜吃得過(guò)飽,特別應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮,輸卵管收縮,從而誘發(fā)或加重痛經(jīng).月經(jīng)已來(lái)潮,則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生蔥,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用.

　　　痛經(jīng)是很常見(jiàn)癥狀，一般都疼，如果比較嚴(yán)重的話，就要去醫(yī)院做個(gè)b超看看，排除一下子宮內(nèi)膜異位之類(lèi)的婦科疾病。如果是原發(fā)性痛經(jīng)，可以用點(diǎn)芬必得吃。建議去醫(yī)院做個(gè)b超看看，如果沒(méi)有什么婦科疾病，就使用一些調(diào)經(jīng)的藥物治療

這是血瘀的癥狀，可以服用少腹逐瘀丸，用溫開(kāi)水送服，還可以服用中草藥逍遙丸或者七制香附丸我建議你可以平時(shí)注意養(yǎng)護(hù)，注意保暖，避免情緒波動(dòng)，生活要有規(guī)律，避免生氣等，建議要積極的控制好個(gè)人情緒為好

腳和肚子一定要暖好哦，買(mǎi)到好的露臺(tái)高效果確實(shí)很好，我身邊有朋友使用效果就很好的，如果寶媽想了解，可以短我詳情。