懷孕 36 周肚子經常發硬，可能是由假性宮縮、胎兒活動、子宮增大、腹部受涼、孕婦勞累等因素引起。 1. 假性宮縮：這是孕期常見的生理現象。子宮肌肉敏感，出現不規律的收縮，感覺肚子發硬。通常持續時間短，強度弱，休息后可緩解。 2. 胎兒活動：胎兒在子宮內的動作較大，肢體頂到子宮壁，可能導致肚子局部發硬。 3. 子宮增大：隨著孕周增加，子宮不斷增大，子宮壁張力增高，容易有肚子發硬的感覺。 4. 腹部受涼：孕婦腹部受到寒冷刺激，可能引起子宮肌肉收縮，出現肚子發硬。 5. 孕婦勞累：如長時間站立、行走或進行重體力勞動，身體疲勞，也可能引發子宮收縮，導致肚子發硬。 懷孕 36 周肚子經常發硬，如果沒有伴隨疼痛、出血等異常，一般無需過于擔心。但如果發硬頻繁且伴有其他不適，應及時就醫檢查。孕婦在孕期要注意休息，避免勞累和腹部著涼，按時產檢。

硬硬的是子宮，不用擔心。

你好,可能是宮縮的,建議及時去醫院檢查看看,排除有臨產的情況的,建議注意休息,增加營養為臨產做準備,祝你健康