手指甲蓋里面發白，可能是貧血、營養不良、真菌感染、外傷、肝臟疾病等因素所致。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.貧血：體內血紅蛋白不足，影響末梢血液循環，導致指甲發白。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素B12等改善。
2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素等，指甲生長受影響而發白。需均衡飲食，多攝入肉蛋奶、果蔬。
3.真菌感染：如灰指甲早期，指甲顏色改變。可使用抗真菌藥物（如特比萘芬、伊曲康唑、克霉唑）治療。
4.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等，內部受傷發白。一般待新指甲長出可恢復。
5.肝臟疾病：肝功能異常可能影響指甲。需針對肝臟問題治療。
指甲蓋發白的原因多樣，若情況持續或伴有其他不適，應及時就醫，明確原因后對癥治療。

病情分析：失眠是精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利于睡眠，貴在您的堅持。沒有效果的話可以用藥物治療

那要和老婆溝通一下，另外，你也要反省一下老婆為什么要去外遇，是你哪里做得不對，還是怎么的。不夠關心她什么的。自己先了解一下情況吧。再溝通，效果就更好了。