懷孕 7 個月體重不增可能由多種因素導致，如飲食不均衡、胎兒發育情況、孕婦自身代謝、孕期疾病、心理壓力等。 1. 飲食不均衡：孕婦若攝入的營養不足或種類單一，無法滿足自身和胎兒需求，就可能體重不增。應保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 胎兒發育情況：如果胎兒生長受限，孕婦體重增長也可能緩慢。需通過 B 超等檢查評估胎兒大小、羊水等情況。 3. 孕婦自身代謝：部分孕婦代謝較快，消耗能量多，體重增長不明顯。要注意休息，避免過度勞累。 4. 孕期疾病：如妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等，可能影響體重增長。需及時治療，控制病情。 5. 心理壓力：孕婦長期處于緊張、焦慮狀態，可能影響食欲和消化吸收。應保持良好心態，適當放松。 總之，懷孕 7 個月體重不增需要引起重視，及時就醫檢查，明確原因，并采取相應措施，以保障母嬰健康。

新生寶寶在月子里體重增加兩到三斤就是正常范圍的,親可以根據寶寶出生時的體重計算一下.如果體重沒有達到這個范圍,吃母乳的話,以后盡量讓寶寶吃后奶,營養價值更好一些,更有利于寶寶的成長.

妊娠5個月起體重增加快，每周約增加0.45千克，但不宜超過0.5千克，否則要注意妊娠引起的高血壓。妊娠7～8個月時，體重增加放慢。足月妊娠時體重不再增加。一般整個孕期增加25斤左右.你的情況屬于正常情況,不要太擔心,建議你增加營養，要保證食物的質量，使營養平衡。從各種食物中普遍吸收各種營養素。做好孕期保健，定時產前檢查，嚴密觀察胎兒的生長發育情況。