月經不調、痛經且有異味可能由多種因素引起，如內分泌失調、婦科炎癥、子宮病變、生活習慣不良、精神壓力大等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，可能導致月經周期紊亂、經量異常和痛經。 2.婦科炎癥：陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等炎癥感染，容易產生異味，炎癥刺激也可能引起月經不調及痛經。 3.子宮病變：子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等子宮疾病，會影響子宮正常功能，導致月經和疼痛異常，有時還伴有異味。 4.生活習慣不良：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律、貪涼等，會影響身體的正常代謝和內分泌，引發月經問題和痛經，衛生習慣差也可能導致異味。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會通過神經內分泌系統影響月經，導致月經不調及痛經。 出現月經不調、痛經且有異味的情況，應引起重視。建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超、白帶常規等，以明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于改善癥狀。

例假的時候要多注意休息,然后你覺得比較嚴重的話,可以到醫院檢查一下.如果你覺得不太嚴重的話,可以每次來例假時,吃點紅糖當歸煮雞蛋調一下.以后多看點關于這方面的文章!

找好一點的中醫調理一下。

益母草，熱水袋，紅糖水

您好！月經不調一般是內分泌失調導致的，還要注意下平時的飲食，經期的衛生，不要受涼。建議還是及時到醫院查個內分泌，再做和B超，看宮腔內是否有病變。或者中藥調理幾個療程。建議你吃點烏雞白鳳丸，逍遙丸試試，注意休息，加強營養，慢慢會改善的