上海脫發醫院。脫發這個病什么方法能治好？
我的姐姐最近她說她很煩惱，因為她掉發掉得特別厲害。每天早上起來梳頭發的時候地上總有很多頭發，經常這樣的，洗頭發的時候就掉得更多了。她也不知道是不是因為工作的原因。于是她就去買了預防脫發的洗發水來用，可是一直也沒有什么效果。
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回答1
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李長恒 主任醫師
上海徐浦中醫醫院
皮炎
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每個人的發質不一樣，在選擇洗發水方面也是不一樣的，比如干性發質就要用偏油性的洗發水，像我姐姐因為是干性發質所以買的是焗油性的洗發水。不要選用強堿性或者強酸性的洗發水。醫生建議最好選擇溫和型的洗發水。洗頭后可用吹風機吹干頭發，溫度不要過高，也不要吹得太干了，半干就可以了，避免吹風機的溫度過高損害頭發里面的蛋白質，加重脫發。多吃一些高蛋白質、比如肉蛋奶類的食物。補充維生素，主要來源是新鮮的果蔬。不要吃高脂肪、高糖的食物。不要過多的喝酒、辛辣激發性強的食物最好少吃或者不要吃。還有一些女孩子愛漂亮經常去染發，做離子直發等，最好是不要。如果要的話也不要太頻頻了。時間間隔至少一年一次。
2016-07-18 13:54
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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引起掉頭發的原因是很多的。遺傳因素、女性月經經期、精神壓力過大、得了某種疾病等，都會引起脫發，如果沒有什么疾病，只要好好調節生活規律，同時還要注意一些日常護理就好了。
2016-07-18 13:54
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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要防止脫發，最關鍵之處在于要有足夠的睡眠和規律的作息等。所以大家一定不要通宵熬夜。有這個習慣的朋友們就要調整過來啦，要按時作息，調整好生物鐘。還有睡覺之前喝一杯脫脂牛奶，不容易發胖還可以幫助睡眠。
2016-07-18 13:54
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