你好，生活中要注意要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是說不吃，由于白癜風與免疫有關，飲食平衡對提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什么病也好不了。另外白癜風患者一定要端正心態，白癜風并不可怕，我們要端正對它的態度。

您好，保護白癜風皮膚、免受損傷，要注意以下幾點： 1、衣服宜寬大適身,尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松.臨床上,胸部下、腰部、腹股溝等處的白斑,常因局部受壓迫所致.內衣、內褲盡可能純棉制品,不可穿用化纖之類。 2、避免外傷、摩擦、壓迫.洗澡時不可用力搓擦。 3、避免接觸酚及酚類化合物,如氫醌單苯醚(取代酚的一種),被用做橡膠的抗氧化劑,經常接觸橡膠制品如橡膠手套,橡膠鞋帶等,常引起局部脫色而出現白斑,而且在遠隔部位也發生白斑損害.以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。 4、此外,常接觸汽油、油漆、瀝青等,也易引發白癜風病。 5、避免長時間、強烈日光曝曬.許多患者常因炎夏外出旅游、出差,而誘發或致白癜風復發。 祝早日康復！

1、應防止日光曝曬，春末及夏初尤應如此，盡量避免直接接觸酚類化學物質和脫色劑，防止黑素細胞被毀壞。 2、應避免大劑量靜脈注射或滴注有退色素作用的維生素C。盡量避免長期過量服用含維生素C過多的食物。 3、避免精神激發，保持樂觀情緒。避免外傷及不必要的手術，不但可防止黑素細胞的損傷及同形反應的發生，還可防止因情緒波動誘發白癜風。