身體不舒服且走路疼痛，可能由外傷、關節炎、腰椎間盤突出、足底筋膜炎、肌肉拉傷等引起。 1.外傷：比如扭傷、撞傷等，導致局部組織受損，引起疼痛。受傷后應立即休息、冰敷、包扎和抬高受傷部位。 2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等，關節軟骨磨損、炎癥反應會導致疼痛。治療包括藥物治療，如布洛芬、塞來昔布、甲氨蝶呤等，以及物理治療。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可引起下肢疼痛。治療方法有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇等），嚴重時需手術。 4.足底筋膜炎：長時間站立或行走，足底筋膜過度拉伸，產生疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩、穿舒適的鞋子緩解，必要時使用非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉。 5.肌肉拉傷：運動不當或過度勞累造成肌肉拉傷。需要休息、冷敷、加壓包扎，疼痛明顯時可服用對乙酰氨基酚。 身體出現不舒服且走路疼痛的情況，原因多樣。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

張疙瘩痛，可能是毛囊炎或皮脂腺發炎或癤瘡,建議去藥店買無菌棉簽和碘伏，用碘伏擦.注意不要擠壓，否則容易導致感染擴散，勤洗澡防止復發。注意清洗生殖器。不要使用護墊，這個不透氣更容易感染，內褲一定要透氣最好是純棉的。而且晚上最好是裸睡更加透氣。盡可能不穿牛仔褲