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            寶寶每日適宜的雞蛋攝入量是多少

            寶寶每日適宜的雞蛋攝入量是多少

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              羅玉君 副主任醫(yī)師

              廣東省中醫(yī)院

              三級甲等

              兒科

              寶寶每天適宜的雞蛋攝入量受年齡、消化能力、營養(yǎng)需求、飲食結構和個體差異等因素影響。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。
              1.年齡:未滿一歲的寶寶,消化系統(tǒng)尚不完善,一周吃三個左右雞蛋為宜。一歲以上的寶寶,每天一個雞蛋通常較為合適。
              2.消化能力:若寶寶消化能力較弱,即使年齡較大,也應適當減少雞蛋的攝入,以防消化不良。
              3.營養(yǎng)需求:寶寶生長發(fā)育迅速,對蛋白質等營養(yǎng)需求高,但也不能僅依賴雞蛋,還需從其他食物獲取。
              4.飲食結構:如果寶寶日常飲食中已富含蛋白質,如肉類、奶類等,雞蛋的量可適當減少。
              5.個體差異:部分寶寶可能對雞蛋過敏或不耐受,這種情況下應避免食用或少量嘗試。
              總之,要根據(jù)寶寶的具體情況,合理安排雞蛋的攝入量,保證營養(yǎng)均衡。同時,要密切觀察寶寶食用雞蛋后的反應,如有不適,及時調整飲食。

              2018-07-20 08:56
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫(yī)師

              安都衛(wèi)生院

              一級

              內科

              雞蛋是高蛋白食品,如果食用過多,可導致代謝產(chǎn)物增多,同時也增加腎臟的負擔,一般來說,孩子和老人每天一個,青少年及成人每天兩個比較適宜。但是現(xiàn)在的雞蛋大多是喂飼料和激素,還是少吃為宜.一周吃兩個吧.而且最好是水煮蛋.雞蛋吃法多種多樣,就營養(yǎng)的吸收和消化率來講,煮蛋為100%,炒蛋為97%,嫩炸為98%,老炸為81.1%,開水、牛奶沖蛋為92.5%,生吃為30%~50%。由此來說,煮雞蛋是最佳的吃法,但要注意細嚼慢咽,否則會影響吸收和消化。不過,對兒童來說,還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合,因為這兩種做法能使蛋白質松解,極易被兒童消化吸收。

              2016-07-11 19:23
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              理療科

              你好,正常人一日攝入的雞蛋量大約50g左右就夠了,如果考慮到雞蛋比較小的情況下可以食用兩個雞蛋。兩個比較小的雞蛋重量差不多也要超過50g了,雞蛋的營養(yǎng)和食入的量還是有關的,如果食用兩個出現(xiàn)消化不良的狀況,就需要減少服用。

              2016-07-11 19:30
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫(yī)師

              南陽市第一人民醫(yī)院

              三級甲等

              五官科

              您好,孩子十一個月了,一天吃一個就可以了,輔食方面也要多樣化的,不要給孩子一次吃太多,容易撐到的。隔一段時間可以吃點幫助消化的藥物,再一個肉類,水果蔬菜和魚蝦都要吃的,孩子生長發(fā)育怎么樣呢

              2016-07-11 19:37
            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              首先,對于雞蛋來說,一周不能吃超過4個,超過的問題,一個是消化不好,二個就是根本沒有吸收所以你注意一下吧,孩子不是猛吃就好的。還有均衡飲食,注意補鈣,多曬太陽就可以了。蔬菜水果多吃

              2016-07-11 19:45
            • 回答6

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              內科

              正常人每天吃一個雞蛋就可以保證營養(yǎng),兒童處于生長期,每天可以吃兩個雞蛋,吃得過多容易消化不良。

              2016-07-11 19:52
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            江超

            江超 / 主任醫(yī)師

            擅長:語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

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            張利霞

            張利霞 / 主任醫(yī)師

            擅長:運用中西醫(yī)結合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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            杜運東

            杜運東 / 主任醫(yī)師

            擅長:多動癥、抽動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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