女人懷孕前三個月，要注意飲食營養、避免有害物質、保持良好心態、預防疾病、適當休息等。 1.飲食營養：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，保證營養均衡。 2.避免有害物質：遠離化學毒物、放射性物質，戒煙戒酒，減少接觸裝修材料中的甲醛等。 3.保持良好心態：避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、散步等方式放松心情。 4.預防疾病：注意保暖，預防感冒等疾病。若患病，需在醫生指導下用藥，如雙黃連口服液、板藍根顆粒等。 5.適當休息：保證充足睡眠，避免過度勞累，不要劇烈運動。 總之，懷孕前三個月是胎兒發育的關鍵時期，孕婦要格外注意自身的生活和飲食等方面，為胎兒的健康成長創造良好條件。如有異常，及時就醫。

懷孕前三個月不能吃山楂，容易宮寒流產，最主要的還是要多休息，避免勞累，孕早期是很容易流產的，千萬要注意

病情分析：懷孕前三個服用葉酸就可以的。生活調理：

飲食均衡就可以，多休息，不要太累，不要拿重物。

孕前三個月和孕后三個月需要補充葉酸，一般醫院給發。這個階段是非常重要的，不要做劇烈運動，正常飲食不要吃刺激性食物。多散散步。