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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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兒童適合的高蛋白飲品有牛奶、酸奶、豆?jié){、兒童配方奶粉、蛋白粉等。 1.牛奶:富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分,有助于兒童骨骼發(fā)育和生長。 2.酸奶:除蛋白質(zhì)外,還含有益生菌,能調(diào)節(jié)腸道菌群,增強消化功能。 3.豆?jié){:植物蛋白豐富,且含有大豆異黃酮等有益成分。 4.兒童配方奶粉:根據(jù)兒童生長需求調(diào)配,營養(yǎng)全面均衡。 5.蛋白粉:在兒童飲食無法滿足蛋白質(zhì)需求時可適當(dāng)補充,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下。 家長為兒童選擇高蛋白飲品時,應(yīng)結(jié)合孩子的年齡、體質(zhì)和飲食情況,確保營養(yǎng)均衡。同時,要注意選擇正規(guī)品牌和產(chǎn)品,保障食品安全。
2024-10-23 03:20
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