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從小曬多導致膚色難白，如何改善？

2016-07-19 10:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

從小曬多導致膚色難白，如何改善？

回答1
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吳文育主任醫師

復旦大學附屬華山醫院

三級甲等

皮膚科

膚色變黑難以變白，通常與紫外線損傷、遺傳因素、飲食不均衡、作息不規律、護膚不當等有關。嚴重時需就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調理：多吃富含維生素C的水果，如橙子、草莓等；以及富含維生素E的食物，如堅果、豆類。
2.防曬措施：外出使用防曬霜，戴寬邊帽子、太陽鏡，打遮陽傘，穿長袖衣物。
3.規律作息：保證充足睡眠，有利于皮膚修復。
4.正確護膚：選擇合適的美白護膚品，如含有煙酰胺、熊果苷成分的產品。
5.醫療美容：若膚色問題嚴重，可考慮光子嫩膚等醫美項目。
改善膚色需要長期堅持，綜合采取多種方法，同時要注意避免再次曬傷。
2016-07-19 15:11

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回答2
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陳小名住院醫師

家庭醫生診所

其他

內科

你好，如果現在不是很白考慮和長期太陽曬很有關，你可以使用一些護膚品，主要是美白養顏系列的，夏天外出之前使用防曬霜，曬黑的話使用曬后修復露和美白養顏霜
2016-07-19 11:01

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回答3
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，這個還是多曬太陽以后引起的，需要遵醫囑光子美白有幫助。平時多吃蔬菜水果和不能太陽暴曬。需要注意涂擦防曬霜。平時需要注意補水。
2016-07-29 16:25

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