中醫(yī)治療眩暈癥，通常從調(diào)理氣血、平肝潛陽(yáng)、化痰祛濕、滋補(bǔ)肝腎、健脾和胃等方面入手，常用中藥、針灸、推拿等方法。 1.調(diào)理氣血：氣血不足可導(dǎo)致眩暈，通過(guò)服用歸脾丸、八珍丸等補(bǔ)養(yǎng)氣血的中藥來(lái)改善。 2.平肝潛陽(yáng)：肝陽(yáng)上亢引發(fā)的眩暈，可用天麻鉤藤飲、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯等方劑平肝潛陽(yáng)。 3.化痰祛濕：半夏白術(shù)天麻湯有助于化痰祛濕，緩解因痰濕中阻所致的眩暈。 4.滋補(bǔ)肝腎：對(duì)于肝腎陰虛的眩暈患者，杞菊地黃丸、左歸丸能起到滋補(bǔ)肝腎的作用。 5.健脾和胃：脾胃虛弱影響氣血生成，引發(fā)眩暈，可用補(bǔ)中益氣丸等健脾和胃。 6.針灸推拿：針刺風(fēng)池、百會(huì)等穴位，配合推拿按摩頭部和頸部，也能緩解眩暈癥狀。 中醫(yī)治療眩暈癥注重整體調(diào)理，因人而異，綜合運(yùn)用多種方法。患者需在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)注意休息，避免勞累和情緒波動(dòng)。

親，暈是鍛煉少了，然后也要克服心理的障礙啊！

飲食失節(jié)，過(guò)食肥甘，會(huì)使脾胃運(yùn)化失常而聚濕生痰，痰濁中阻，蒙蔽清陽(yáng)，發(fā)為眩暈。此型眩暈癥的臨床表現(xiàn)為頭重昏蒙，胸悶惡心，時(shí)嘔痰涎，不思飲食。治療此癥應(yīng)以化濕祛痰為主。　　方藥可用半夏白術(shù)天麻湯加減：取半夏10克，白術(shù)15克，茯苓20克，橘紅10克，天麻10克，牡蠣30克，澤瀉15克，竹茹10克。將上藥水煎2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。