感覺燒心可能由飲食不當(dāng)、胃部疾病、精神因素、藥物副作用、食管反流等引起。可以通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、使用藥物等方法緩解。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)多辛辣、油膩、刺激性食物或過(guò)快進(jìn)食、暴飲暴食等可能導(dǎo)致燒心。應(yīng)保持飲食清淡、規(guī)律，細(xì)嚼慢咽。 2.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病可能引發(fā)燒心。需要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，如使用奧美拉唑、蘭索拉唑等抑酸藥。 3.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮可能影響胃部功能，導(dǎo)致燒心。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 4.藥物副作用：某些藥物如非甾體抗炎藥可能刺激胃黏膜，引起燒心。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5.食管反流：胃酸反流至食管會(huì)引起燒心。可采取抬高床頭、避免睡前進(jìn)食等措施，嚴(yán)重時(shí)使用多潘立酮等促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物。 燒心可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。

燒心是一種位于上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感,同時(shí)伴有反酸的癥狀.燒心是消化系統(tǒng)最常見的癥狀的之一,對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō),最常見的原因是由于進(jìn)食過(guò)快或過(guò)多,但是,有些人即使非常注意飲食也經(jīng)常有燒心,還有一些人在進(jìn)食某些特定的食物后如：酒,辣椒等發(fā)生燒心現(xiàn)象,這些食物可以使您的食管下段括約肌松弛或胃酸分泌增多,以上這兩種原因都能引起燒心.要想避免燒心首先要注意平日的飲食,避免進(jìn)食過(guò)快,同時(shí)盡量少進(jìn)食或不進(jìn)食某些的食物,如茶,咖啡,油炸食品,糖果,辣椒,烈性酒等,不過(guò)即便能引起您燒心的食物不在上面提到的范圍內(nèi),您也應(yīng)當(dāng)避免進(jìn)食這種食物.其次在飯后不要馬上臥床或彎腰,也不要馬上開始劇烈的運(yùn)動(dòng),明智的選擇是飯后30分鐘后進(jìn)行一次輕松的散步,既可幫助消化,又可減輕燒心的癥狀.如果上面的辦法還不起作用的話,您還可以選用一些抗酸藥物如：碳酸鈣片,氫氧化鋁凝膠等,這些藥物可以中和胃的胃酸,很快地消除燒心的癥狀會(huì),但是如果長(zhǎng)期服用這些藥物,會(huì)造成便秘或腹瀉；如果您經(jīng)常有嚴(yán)重的燒心,或者癥狀嚴(yán)重且持續(xù)存在的話,不要僅僅認(rèn)為是上了年紀(jì)或吃得不合適,去接受醫(yī)生的檢查才是您最明智地選擇.

我能幫你治好.首先戒除煙酒（如果戒不掉就盡量少抽點(diǎn)少喝點(diǎn)）,少食辛辣等刺激胃腸的食物,多干活少想煩惱事,減輕心理壓力,別生氣別著急,保持良好心情.這是最主要的.你必須在意著點(diǎn).否則光憑用藥是治不好的.當(dāng)你以上都能夠做到的時(shí)候,再加上以下藥物三個(gè)月內(nèi)即可痊愈.藥物為：奧美拉唑1片2次/日（口服兩個(gè)月即刻停用,如燒心的厲害每次可加1片）,援生力維2片3次/日,阿莫西林2片3次/日（如果青霉素過(guò)敏可改服：甲硝唑2片3次/日）,慶大霉素針劑1支3次/日（口服半月即刻停用,如果過(guò)敏就不要用了）.再加用一個(gè)中成藥：荊花胃康2粒3次/日.以上藥物均為飯前半小時(shí)口服.必須按時(shí)服用,不可隨意停服,一個(gè)星期內(nèi)見效.希望我的回答能解除您的病痛

我跟你一樣，難受干嘔，每次吐過(guò)后，胃里好爽，我特羨慕孕吐的寶媽，比吐不出來(lái)好過(guò)一百倍！各種方法都試了，沒什么效果，送你兩個(gè)字：堅(jiān)持

胃潰瘍常見的臨床表現(xiàn)有局限于上腹部的腹痛,可歸納為局限性,緩慢性和節(jié)律性.胃潰瘍的局限性疼痛多位于劍下正中或偏左；起病多緩慢,病程長(zhǎng)達(dá)數(shù)年或數(shù)十年,疼痛多在餐后1/2～2小時(shí)發(fā)作,經(jīng)1～2小時(shí)胃排空后緩解,其規(guī)律是進(jìn)食→疼痛→緩解.當(dāng)潰瘍較深,特別是穿孔性者,疼痛可涉及背部.本病呈周期性發(fā)作,與季節(jié)有關(guān),秋末冬初最多,春季次之,夏季少見.與精神情緒,治療反應(yīng)等亦有關(guān).疼痛性質(zhì)常為隱痛,燒灼樣痛,鈍痛,饑餓痛或劇痛,可為堿性藥物所緩解.特殊類型的潰瘍?nèi)缬拈T管潰瘍,胃底賁門區(qū)潰瘍,巨大潰瘍,多發(fā)性潰瘍,復(fù)合性潰瘍或有并發(fā)癥時(shí),疼痛可不典型.除疼痛外,還常兼有其他胃腸道癥狀,如噯氣,反酸,燒心,惡心,嘔吐等,嘔吐和惡心多反映潰瘍具有較高的活動(dòng)程度.　飲食療法是預(yù)防和治療潰瘍病的重要環(huán)節(jié).患者在飲食上應(yīng)注意做到以下幾點(diǎn)：　　加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)應(yīng)選用易消化,含足夠熱量,蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物.如稀飯,細(xì)面條,軟米飯,豆?jié){,雞蛋,瘦肉,豆腐和豆制品；富含維生素A,B,C的食物,如新鮮蔬菜和水果等.　　這些食物可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,有助于修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合.泛酸多的患者應(yīng)少用牛奶.　　限制多渣食物應(yīng)避免吃油煎,油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜,韭菜,豆芽,火腿,臘肉,魚干及各種粗糧.這些食物不僅粗糙不易消化,而且還會(huì)引起胃液大量分泌,加重胃的負(fù)擔(dān).但經(jīng)過(guò)加工制成菜泥等易消化的食物可以食用.　　不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉湯,生蔥,生蒜,濃縮果汁,咖啡,酒,濃茶等,以及過(guò)甜,過(guò)酸,過(guò)咸,過(guò)熱,生,冷,硬等食物.甜食可增加胃酸分泌,刺激潰瘍面加重病情；過(guò)熱食物刺激潰瘍面,引起疼痛,層至使?jié)兠嫜軘U(kuò)張而引起出血；辛辣食物刺激漬瘍面,使胃酸分泌增加；過(guò)冷,過(guò)硬食物不易消化,可加重病情.另外,潰瘍病人還應(yīng)戒煙,煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度,擾亂胃幽門正常活動(dòng),誘發(fā)或加重潰瘍病.